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懷孕前要注意哪些事項?

懷孕前雙方夫妻都有很多需要注意的事項, 放鬆心情接受懷孕吧!

懷孕前要注意哪些事項?

1、不可有不良的情緒。

不要在情緒壓抑時受孕。 人一旦處於焦慮抑鬱的精神狀態, 會影響精子或卵子的品質。 女性受孕後會因不良情緒的刺激而影響母體激素的分泌, 使胎兒不安、躁動, 影響胎寶寶生長發育, 甚至造成流產。 因此當心情不愉快時, 最好暫時避免受孕。

根據現代心理學和人體生物鐘理論來說, 當人體精神狀態、精力、體力、智力、性功能都處於高峰的時候, 精子和卵子的品質也會相應提高, 不僅易於著床受孕,

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而且有利於優生。 因此在準備懷孕時, 夫婦兩人都應該保持良好的精神狀態。

2、避免吃某些藥物。

有些女性因為身體的緣故, 長期服用某些藥物。 要知道, 有些藥物如激素、止吐藥、安眠藥等, 都會對生殖細胞有一定影響。 由於卵子從初期卵細胞長到成熟卵子需要大約14天時間, 而且在此期間卵子最易受藥物的影響, 許多藥物使生殖細胞中的染色體或基因發生突變, 導致胎兒畸形。 因此, 夫婦任何一方如長期服藥的話, 不要急於懷孕。 必須根據自己的狀況請教醫生指導, 然後再確定懷孕時間, 少則停藥後20天, 多則半年。

3、不可吸煙酗酒。

酒精和香煙是造成女性不孕的原因之一, 會對卵子產生不良的影響。 如果丈夫抽煙,

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即便妻子不抽煙, 也會間接吸入二手煙。 夫妻雙方如長期接觸煙酒, 甚至在受孕階段也經常接觸煙酒的話, 寶寶出生後往往會體重不足, 發育遲緩, 智力低下。 因此, 吸煙的女性, 如果想要懷孕, 一定要在懷孕之前把煙戒掉。

4、避開X光檢查。

醫用X線的照射能殺傷人體內的生殖細胞, 因此, 為避免X線對下一代的影響, 孕前3個月應避免接受X線透視或核素掃描。

小編總結:孕前夫妻都應該進行一個全身的檢查, 確保自身沒有先天的疾病而導致不能懷孕, 避免煙酒, 養成一個良好的生活和飲食習慣, 另外, 孕前3個月應避免接受X線透視或核素掃描哦。

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