懷孕前計算好排卵期

排卵期計算方法

要想受孕成功， 你必須在最接近排卵期的前幾天過性☆禁☆生☆禁☆活。 生育專家推薦的提高你受孕幾率的方法， 是保證每兩三天過一次性☆禁☆生☆禁☆活， 這樣無論什麼時候排卵， 你的輸卵管裡總有精子在等候。

排卵期計算方法一：你可以每天把基礎體溫和宮頸粘液記錄在專門的表格裡， 這樣過上幾個月你就能預測自己最有可能排卵的日子了。

排卵期計算方法二：密切觀察你的身體出現的排卵跡象， 比如宮頸粘液增多或經間痛， 也就是有些女性到快到排卵時感覺到的腹部微痛。

排卵期計算方法三：去藥店或網上購買黃體生成素排卵試紙，

排卵期計算方法四：買一個唾液排卵測試儀， 它其實是一個顯微鏡， 用來查看你的唾液結晶之後的形狀。 如果是鋸齒狀的， 就說明你要排卵了。

雖然以上4種排卵期計算方法都有效， 但你用哪種方法來確定自己最可能受孕的日子， 還要根據你的具體情況來定。 如果你的月經週期規律， 觀察宮頸粘液不用花錢， 也相對簡單。 但如果你懷疑自己可能排卵不正常或者你的月經週期不規律， 你可能願意使用基礎體溫表， 用黃體生成素排卵試紙或借助唾液排卵測試儀。

唾液排卵測試儀用起來更簡單， 因為只要用手指蘸點唾液抹在載玻片上，