懷孕前體檢沒商量

目前國內還沒有孕前體檢的硬性規定， 可能也是生活、教育水準的影響吧， 如果孕前沒有體檢的意識， 是否孕育的風險增加?為了優生孕育， 建議在備孕期間進行全面的身體檢查， 男女都需要。

除了一般的體格檢查外， 還包括：

女性孕前檢查項目

1.病毒及弓形體篩查

對胎兒有害的病毒包括風疹病毒、巨細胞病毒、柯薩奇病毒、皰疹病毒、EB病毒， 以及弓形體(不是病毒)等。 如果你家中養過貓狗等寵物或與動物有過接觸， 在近期吃過半熟或生肉、生魚和生菜， 近期接觸過風疹病人或皮膚出現過紅斑、皮疹，

或曾有輸血、進行器官移植經歷等， 可以進行此項檢查。 但要注意的是， 風疹疫苗接種後三個月內不要懷孕， 對於弓形體， 如果檢測結果為IgM(+)， 說明你目前有感染， 可以先進行治療， 等到IgM轉陰， 出現IgG(保護抗體)後再懷孕。

2.b超檢查

B超檢查可以有助於瞭解子宮卵巢發育的情況， 輸卵管內是否有積水， 是否有子宮畸形、子宮肌瘤及子宮腺肌症。 若有， 則需要在孕前先進行治療。

3.血常規檢查

通過血常規檢查可以瞭解血色素數值、白血球數量、有無潛在感染， 以及是否患有貧血。 通過血小板的數值， 可以瞭解凝血機能， 以及是否有血液系統或免疫系統疾病。 還包括血型的檢測， 如果妻子是O血型(RH陰性)， 丈夫是A、B或AB血型(RH陽性)， 則有出現胎兒新生兒溶血的可能。

4.子宮頸刮片檢查

孕前檢查項目中的子宮頸刮片檢查通過白帶常規檢查， 可以篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感染和其他**炎症等婦科疾病。 如果發現問題， 最好先徹底治療後再懷孕， 以免在懷孕後引起流產、早產等危險。

5.尿常規檢查

尿常規檢查有助於腎臟疾患的早期診斷。 懷孕會加重腎臟的負擔， 嚴重的可能出現腎功能衰竭， 並增加高血壓疾病的風險;會引起流產、早產、胎兒宮內發育遲緩等。 尿常規檢查還能夠發現是否有泌尿系統感染或糖尿病等問題。

男性孕前檢查項目

1、精液檢查

男士孕前檢查最重要的就是精液檢查， 不少男性朋友嫌取精液麻煩而不願檢查， 誠然， 手☆禁☆淫取精液作檢查是比較麻煩的，

但是， 與妻子的生育力檢查的煩人和費用相比， 精液檢查已經算是很方便的。 也正是因為平時體檢肯定不會檢查精液的， 因此更有必要讓精子到醫生處現現原形。

2、泌尿系統檢查

看是否存在有影響生育的生殖系統疾病， 如是否存在有隱睾、睾丸炎、是否患有梅毒、愛滋病等影響生育的一系列疾病， 如果有疾患， 一定要提前進行全面的治療。

男性泌尿生殖系統的毛病對下一代的健康影響極大， 因此這個隱私部位的檢查必不可少。 如果覺得自己的睾丸發育可能有問題， 一定要先問一下父母親， 自己小時候是否患過腮腺炎、是否有過隱睾、睾丸外傷和手術、睾丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況， 將這些資訊提供給醫生，

並仔細諮詢。

3、血液檢查

最重要是對男性血常規18項進行檢查， 看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、敗血症、黃疸、腎炎、尿毒癥等影響生育的疾病， 這對實現優生優育都有著極其重要的意義。

4、傳染病檢查

如果幾年了也沒有進行體格檢查或者沒做過婚檢， 那麼肝炎、梅毒、愛滋病等傳染病檢查也是很必要的。

5、遺傳病檢查

醫生還會詳細詢問體檢者及家人以往的健康狀況， 曾患過何種疾病、如何治療等情況， 特別要重點詢問精神病、遺傳病等， 必要時還要求檢查染色體、血型等。

教你如何健康備孕

首先， 少吃加工食品。 大部分加工食品中含有乳化劑。 小鼠實驗顯示， 乳化劑會破壞腸道保護層， 導致炎症，

引發新陳代謝紊亂， 讓人越吃越多， 從而變得肥胖， 增加患病風險。

其次， 記得多擁抱。 觸覺如同一根魔法棒， 能改變心率、降低血壓和皮質醇水準、促進大腦釋放“好感覺”化學元素， 甚至可以改善記憶力。

再次， 好好睡覺。 缺覺不僅讓人疲憊， 還會影響體內激素平衡， 讓人胃口不好、壓力大、體弱多病、膚色晦暗。 睡眠充足則能降低患心臟病和中風的風險、提高記憶力、改善專注力。 所以， 用兩個星期時間找到最適合你的睡眠時間吧!累了就睡， 睡到自然醒， 看看究竟睡多久才會精神煥發。

最後， 經常出去走走。 平均每天保持約1小時的運動量能強健肌肉， 從而降低血壓、減少患糖尿病風險。

促進懷孕的食品

1、動物內臟

動物內臟中富含膽固醇， 包括各類人體需要的急速。動物肝臟中約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這類食物，對增強性功能有一定作用。

2、維生素c和抗氧化劑

維生素C能減少**受損的危險、提高**的運動性，所以大量富含維生素C和抗氧化劑的食物非常重要。多吃新鮮水果蔬菜，番茄、柳丁等都是富含維生素C的食物。

3、富含蛋白質的食物

蛋白質對于維持人體正常運行功能起到極大作用。蛋白質被人體吸收後會變成氨基酸，其中“精氨酸”被認為是製造**的原料。蛋白質對**功能、內分泌、激素相當重要，食物當中的牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉都富含蛋白質。

4、富含鋅的食物

鋅會影響核糖核酸的合成，多吃含鋅的食物有助於人體腦神經發育。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

5、維生素E

備孕期間，不僅女性要積極從飲食調理身體，男性也要多吃利孕的食物。維生素E又稱生育醇，它的缺乏可能會使睾丸受到傷害，備孕爸爸要注意多補充胚芽、全穀類、豆類、蛋、甘薯和葉綠蔬菜等富含維生素E的食物。

備孕夫妻要利用飲食提高**和**的活力，讓身體更利於懷孕。在醫學上，夫妻雙方因**或**活力不強而致懷孕失敗的例子較為多見。專家建議，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果，可以改善**和**的某些缺陷，提高受孕幾率。

孕前檢查的注意事項

1、女性孕前檢查注意事項

(1)女性在進行孕前檢查的當天淩晨，也就是0點開始，要禁止進食，禁止喝水，因為有的孕前檢查項目需要空腹進行，否則會影響孕前檢查的正常進行。

(2)檢查時間一般安排在準備懷孕前3—6個月，以便在發現異常或不適合懷孕的問題時，能夠及時進行治療和矯治。女性在進行孕前檢查時要注意避開月經期，選擇月經停止後3—7天進行孕前檢查比較好。在進行孕前檢查的3天內不要有性☆禁☆生☆禁☆活，在進行體檢前一天注意休息好，保證精力充沛，檢查前一天不要清洗陰☆禁☆道。

(3)體檢前3—5天飲食清淡，不要吃豬肝、豬血等含血性的食物。檢查前一天晚上12點之後不能進食和飲水。

(4)在孕前檢查中，其中有婦科B超檢查，此項檢查需要在膀胱充盈的前提下來做，因此，要在B超檢查之前憋尿。儘量在早晨起床後接少許晨尿，以備驗尿使用。

(5)做X線檢查時，要穿棉布內衣，不要穿帶有金屬鈕扣的衣服、文胸;身上若有項鍊、手機、鋼筆、鑰匙 等金屬物品要摘除。

2、男性孕前檢查注意事項

(1)男性在孕前檢查，要注意保證規律的生活方式，要避免熬夜，要勞逸結合，適當進行體育鍛煉，飲食要注意營養全面、均衡，多吃富含優質蛋白質的食物，儘量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。

(2)檢查前三天不要抽煙喝酒，不要吃油膩、糖分高的食物。男性朋友要在計畫懷孕之前的三個月甚至半年之內戒煙戒酒，因為吸煙會引發性功能障礙，降低生育力能，影響到受孕的成功率，影響受精卵及胚胎的品質;長期的大量飲酒，會導致男性的精子數量減少，活力降低，畸形精子，影響受孕和胚胎發育。

(3)孕前檢查前3—5天不能有性☆禁☆生☆禁☆活，禁欲時間太短或太長都有可能影響精子的品質。

(4)體檢前一天應洗澡，保證身體的清潔度。

(5)抽血要空腹，因此檢查前一天晚飯後不要在吃東西，保證在抽血前空腹8小時以上。

包括各類人體需要的急速。動物肝臟中約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這類食物，對增強性功能有一定作用。

2、維生素c和抗氧化劑

維生素C能減少**受損的危險、提高**的運動性，所以大量富含維生素C和抗氧化劑的食物非常重要。多吃新鮮水果蔬菜，番茄、柳丁等都是富含維生素C的食物。

3、富含蛋白質的食物

蛋白質對于維持人體正常運行功能起到極大作用。蛋白質被人體吸收後會變成氨基酸，其中“精氨酸”被認為是製造**的原料。蛋白質對**功能、內分泌、激素相當重要，食物當中的牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉都富含蛋白質。

4、富含鋅的食物

鋅會影響核糖核酸的合成，多吃含鋅的食物有助於人體腦神經發育。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

5、維生素E

備孕期間，不僅女性要積極從飲食調理身體，男性也要多吃利孕的食物。維生素E又稱生育醇，它的缺乏可能會使睾丸受到傷害，備孕爸爸要注意多補充胚芽、全穀類、豆類、蛋、甘薯和葉綠蔬菜等富含維生素E的食物。

備孕夫妻要利用飲食提高**和**的活力，讓身體更利於懷孕。在醫學上，夫妻雙方因**或**活力不強而致懷孕失敗的例子較為多見。專家建議，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果，可以改善**和**的某些缺陷，提高受孕幾率。

孕前檢查的注意事項

1、女性孕前檢查注意事項

(1)女性在進行孕前檢查的當天淩晨，也就是0點開始，要禁止進食，禁止喝水，因為有的孕前檢查項目需要空腹進行，否則會影響孕前檢查的正常進行。

(2)檢查時間一般安排在準備懷孕前3—6個月，以便在發現異常或不適合懷孕的問題時，能夠及時進行治療和矯治。女性在進行孕前檢查時要注意避開月經期，選擇月經停止後3—7天進行孕前檢查比較好。在進行孕前檢查的3天內不要有性☆禁☆生☆禁☆活，在進行體檢前一天注意休息好，保證精力充沛，檢查前一天不要清洗陰☆禁☆道。

(3)體檢前3—5天飲食清淡，不要吃豬肝、豬血等含血性的食物。檢查前一天晚上12點之後不能進食和飲水。

(4)在孕前檢查中，其中有婦科B超檢查，此項檢查需要在膀胱充盈的前提下來做，因此，要在B超檢查之前憋尿。儘量在早晨起床後接少許晨尿，以備驗尿使用。

(5)做X線檢查時，要穿棉布內衣，不要穿帶有金屬鈕扣的衣服、文胸;身上若有項鍊、手機、鋼筆、鑰匙 等金屬物品要摘除。

2、男性孕前檢查注意事項

(1)男性在孕前檢查，要注意保證規律的生活方式，要避免熬夜，要勞逸結合，適當進行體育鍛煉，飲食要注意營養全面、均衡，多吃富含優質蛋白質的食物，儘量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。

(2)檢查前三天不要抽煙喝酒，不要吃油膩、糖分高的食物。男性朋友要在計畫懷孕之前的三個月甚至半年之內戒煙戒酒，因為吸煙會引發性功能障礙，降低生育力能，影響到受孕的成功率，影響受精卵及胚胎的品質;長期的大量飲酒，會導致男性的精子數量減少，活力降低，畸形精子，影響受孕和胚胎發育。

(3)孕前檢查前3—5天不能有性☆禁☆生☆禁☆活，禁欲時間太短或太長都有可能影響精子的品質。

(4)體檢前一天應洗澡，保證身體的清潔度。

(5)抽血要空腹，因此檢查前一天晚飯後不要在吃東西，保證在抽血前空腹8小時以上。