懷孕17周 准媽和胎寶有哪些變化?
胎寶寶的成長
17周的胎兒大約有12.7釐米長， 重約142克。 在今後3周內， 他將經歷一個飛速增長的過程， 重量和身長都將增加兩倍以上。
連接胎盤的生命紐帶——臍帶， 長得更粗、更強壯了;大腦發育已經很充分;心跳變得更有力;循環系統和尿道完全進入正常的工作狀態;肺也開始工作， 能平穩地吸入、呼出羊水;胎兒的手指變得更加靈活， 可以做指尖併攏的動作了， 平時除了玩玩小手和小腳， 臍帶也成了小傢伙的新玩具。
本周你可以借助聽診器聽到寶寶強有力的心跳， 寶寶有力的心跳可以減少你對分娩的恐懼，
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孕媽咪的變化
小腹突出很明顯了， 現在， 你最少長了4斤， 有的孕媽咪甚至長了10斤， 你偶爾會感到腹部有一陣陣的劇痛， 這種疼痛是腹部韌帶拉伸造成的， 有些人還會因此而背疼。
現在的身體重心隨著子宮的不斷增大而發生著變化， 更多重量向上和向身體的前方轉移， 你走路時可能會感到有點失衡。 所以， 此時舒適隨意的裝束、軟底平跟的鞋將變得更適合你。
營養指導
注意你的體重， 要根據正常體重增長的規律合理調整膳食， 多做些輕緩的運動。 如果營養低下會導致寶寶的生長發育延緩， 早產兒的幾率增高。
另一方面你也要控制體重增長過度、營養過剩， 避免寶寶過大，
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日常生活
你開始無意識地輕撫或按摩自己的肚子了嗎?這個動作在准媽媽中是非常普遍的。 這是一種愛☆禁☆撫的信號， 也許你可能會感覺要保護自己的肚子， 這種意識很好。
要避免可能對你腹部造成傷害的行為和運動(即使是網球比賽中的“飛來橫球”也可能會造成危險)， 開車的時候要系好安全帶， 把安全帶靠近坐墊的那部分箍在你的腹部下面， 使它緊貼胯骨， 以發揮它最大限度的保護作用。
和寶寶一起做遊戲 胎教
你知道嗎， 4個月的胎兒即可對外界環境的聲音有所感知。 准媽媽從感受到胎動的那一天起，
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音樂胎教能使孕婦心曠神怡， 陶冶情操， 改善不良情緒， 從而產生良好的心境， 並將這種資訊傳遞給腹中的胎兒， 使其深受感染。
小貼士：在寶寶胎動時進行音樂胎教效果更好。 播放胎教音樂時， 音量不宜過大， 否則會對寶寶的大腦和聽覺造成傷害。 不要選擇頻率過高、節奏、力度過強的音樂。
胎教進行時
孕4-5月：應該以音樂胎教為主， 樂曲以優美、悅耳、抒情的簡單音節為好， 重複播放， 每天聽2次， 每次3-5分鐘。
孕5-6月：樂曲可以適當增加至兩首， 交替輪流播放;除此外， 母親還可以唱兒歌， 父母之間可以用親切的言語交流對大自然的讚美等。 每天進行2次， 每次5分鐘。
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孕7個月後：可以開始正規“上課”了。 先以信號提示胎兒， 可用手輕壓三下胎兒肢體或輕拍胎兒告訴胎兒現在開始上課， 寶寶要靜靜地聽;早上醒來以講話的形式， 下班回家和晚上臨睡前則採用文字訓練或音樂訓練的形式。 這樣的訓練一般5-10分鐘一次， 每天進行3次。
