懷孕十三周胎兒照片偏小怎麼辦

懷孕之後媽媽對寶寶的成長發育是最關心的， 但是有的媽媽即使補充了很多營養， 但是寶寶還是長得偏小。 是不是偏小就代表寶貝發育的不好呢？那懷孕13周的時候， 寶寶偏小應該怎麼辦呢？

懷孕13周了， 全職在家， 飲食起居都有人照料， 我平時挺輕閒的， 感覺自己胃口也是很不錯的， 每天翻著花樣在吃。 但是B超做下來卻不是這樣， 醫生說我小孩偏小， 把我一下就給說傻了， 我吃得不少啊！唉， 還是來請教一下吧， 孕13周胎兒偏小怎麼辦？

星寶寶小編說：懷孕13周的胎兒胎長約10cm， 胎重達到了約25g。 雙頂徑的平均值為2.52士0.25cm，

媽媽可以對照自己的B超資料看下寶寶的大小。 如果僅僅偏小一點， 媽媽不必擔心， 因為B超的資料也是有偏差的， 媽媽只要放鬆心情， 平時注意均衡營養就好了。 此期間胎兒生長發育快， 故應多供給營養豐富的食物， 如蛋、奶、瘦肉、魚類、豆類和蔬菜、水果， 供給富含纖維素和果膠的蔬菜、水果， 如芹菜、韭菜、蘋果、梨等， 以防便秘， 總之是要保證營養的均衡攝入。 另外要注意的是， 孕13周的孕婦基礎代謝加強， 糖利用增加， 孕媽媽每日主食攝入量應達400g或大於400g， 最好與雜糧搭配食用。

其次孕媽媽要保證攝入優質足量的蛋白質， 孕婦每日應在原基礎上增加15g蛋白質,一半以上應為優質蛋白質， 主要來源應該是動物性食品和大豆類食品。