懷孕十個月職業女性注意事項

職業女性較之一般家庭婦女來說， 更加忙碌在事業上， 有時會因工作顧忌不到胎兒， 但是為了能夠生下健康聰明的寶寶， 還是應該注意一些事項的。 那麼懷孕十個月職業女性注意事項有哪些呢？

1、避免接觸有毒有害的作業環境某些職業性有害因素(如苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等)可影響受精卵發育， 尤其是妊娠3一8周時是胎兒主要器官的形成期是致畸敏感期。 此期間請您盡可能避免頻繁光顧可能存在有害因素的“一線”環境中去。 2、定期進行產前檢查懷孕十個月， 除常規檢查外， 還應包括胸部透視、肝腎功能檢查及母血胎甲球蛋白的測定等， 便於準確的產前診斷。 3、合理攝入營養懷孕十個月， 除保證每日蛋白質和熱量的攝入外， 還須保證鈣、鐵、鋅及多種維生素的供給。 4、避免加班加點， 保證充足休息時間懷孕十個月， 母體的負擔將日益加大， 為保護你自身及胎兒健康， 不宜在正常工作日外延長工作時間， 而且在工作期間內也應當安排一定的休息時間。 5、產前至少休息兩周。 懷孕十個月是分娩的準備階段， 此時胎兒發育迅速， 母體負擔最重， 所以您在產前休息兩周， 很有必要， 它有利於胎兒的健康發育及您在產後的乳計正常分泌。