懷孕十個月護理要點

分娩對於產婦而言一面要無比清晰的體會孕育生命的痛楚,一面要用更加堅強的心去想如何讓自己度過這次考驗。 每一個寶寶的平安降生， 都是做母親的咬著牙拼搏而來的。

為了讓寶寶媽在分娩時候少吃一點苦， 做好產前的準備很有必要， 產前護理做到位， 生產的時候才能事半功倍。

最後一個月， 產婦的宮縮反應會越老越頻繁， 隨時都有可能發生破水的情況， 所以為了孕婦的安全， 最後一個月孕婦應該要避免獨自外出， 避免太過勞累。 您可以每天吃好飯在家人陪同下做一點適當的身體運動，

若是發生預產期提前的情況， 不要太過驚慌， 此時無論是否有宮縮都要及時去醫院。 在前往醫院的在路上， 孕婦應平臥， 因羊水流出時可能臍帶會隨之脫出， 臍帶繞頸可導致胎兒缺氧， 大腦若是缺氧十分鐘以上， 即使能夠避免死亡對於器官也是有不可恢復的傷害。 發生第一次羊水滲出時就儘快送完醫院安心待產。

預產期間， 要保證每天充足的睡眠， 這樣才能保證有充足的體力來面對將至的挑戰。

分娩前期， 孕婦要保持一個積極的心態， 不要對分娩產生過度的恐懼， 如今醫學如此先進， 醫生自然會處理好各種情況。 使您順利分娩。

妊娠後期的出血都要馬上到醫院檢查， 尤其是出血量較大時。

大多數孕婦都會經歷一次乃至多次的“空歡喜”即為假臨產。 一般產婦感覺肚子發硬， 子宮有規律地收縮， 以為是要生了， 但是急匆匆的叫來醫生肚子卻有不疼了。

子宮收縮速率達到10分鐘2次時， 才叫臨產。 初產婦從臨產到胎兒娩出， 平均時間是10小時左右。 為了讓生產更加順利。 分娩時， 產婦要根據宮縮情況調整呼吸， 轉移對疼痛的注意力。 胸式表淺呼吸的訓練。 仰臥， 屈膝， 唇放鬆， 微張口， 吐氣和吸氣相同。

總結：十月懷胎， 一朝分娩， 這對於產婦和家人來說是一件非常開心的事情。 但是革命尚未成功， 同志仍需努力。 高興之餘一些產前的護理還是要做到位。 好好走完分娩前的最後一段路程， 避免意外的發生。