懷孕十周嘔吐怎麼回事

孕吐是孕期反應的正常現象， 由於每個孕婦的體質不同孕吐反應的強烈程度也是不一樣的， 懷孕後孕婦就會出現噁心、嘔吐、食欲不振等症狀。 小編就來喝大家說說懷孕十周嘔吐是怎麼回事呢？

懷孕十周了， 這幾天渾身上下不舒服， 從去醫院得知自己懷孕的消息， 從一開始的開心到現在的煎熬， 真的讓我受夠了。 沒辦法只能忍忍了。 偏偏這幾天又開始嘔吐起來， 吃什麼吐什麼。 兼職沒辦法進食。 懷孕十周嘔吐怎麼回事？

星寶寶小編說：懷孕的時候， 有孕吐的妊娠反應也是很正常的。 懷孕10周孕吐有可能是因為懷孕的時候，

如果孕媽媽懷孕10周嘔吐， 可以在口味上可以儘量選取自己想吃的東西， 還要儘量減少每次進食的量， 少食多餐。 多喝水， 多吃富含維生素的食物， 可以防止便秘， 因為便秘會加重早孕反應。

盡可能多地變換就餐環境， 這樣能激發食欲。 為了減輕孕吐反應， 多吃一些較幹的食物， 如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。 如果孕吐嚴重， 多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物， 以防酸中毒。

薑可緩解孕吐。 將鮮姜片含於口中，

不管是懷孕嘔吐輕微或懷孕嘔吐厲害都應該保持適量進食和飲水， 不僅是為了自己的健康也是為了寶寶的正常發育， 另外可以適當補充維生素如倍健孕婦型複合維生素片、瑪特納等， 平時適當運動， 常做足底按摩可緩解妊娠嘔吐， 保持開朗的心情都有助於緩解懷孕嘔吐厲害的情況。