懷孕吃什麼會流產？

養生之道網導讀：

有些食物對孕婦安胎， 有些食物禁忌吃用， 因為這些食物還會引起流產。 為了胎兒健康發育， 孕婦們有必要瞭解懷孕吃什麼會流產。 下面壹藥……

有些食物對孕婦安胎， 有些食物禁忌吃用， 因為這些食物還會引起流產。 為了胎兒健康發育， 孕婦們有必要瞭解懷孕吃什麼會流產。 下面養生之道網藥師為大家介紹：

1、辛辣熱性作料。 辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少， 造成胃疼、腸道乾燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。 便秘時孕婦用力屏氣解便， 使腹壓增加，

壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安， 羊水早破， 自然流產、早產等不良後果。 不少孕媽咪有些喜歡吃酸山楂， 但是山楂對子宮有興奮作用， 過量食用可使子宮收縮導致流產， 所以要少吃。

2、有興奮作用的飲食。 含咖啡因的飲料和食品， 被孕婦大量飲用後， 會出現噁心、嘔吐、頭疼、心跳加快等症狀。 咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內， 影響胎兒發育。 茶葉含有有些豐富的咖啡鹼， 飲茶將加劇孕婦的心跳速度， 增加孕婦的心、腎負擔， 不利於胎兒的健康發育。

3、甜食。 糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣， 孕期鈣的缺乏， 會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。 過多食用巧克力也不好， 這樣會使孕婦產生飽腹感而影響食欲， 結果身體胖了，

而必需的營養素卻缺乏了。

4、杏仁杏仁中含有毒物質氫氰酸， 為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒， 孕婦應禁食杏仁；

5、味精。 味精是平日非常普通的調味品， 但是孕婦就要注意少吃或不吃。 味精主要成分是谷氨酸鈉， 血液中的鋅與其結合後便從尿中排出， 味精攝入過多會消耗大量的鋅， 不利於胎兒神經系統的發育。

6、黑木耳。 黑木耳雖有滋養益胃的作用， 但同時又具有活血化瘀之功， 不利於胚胎的穩固和生長， 故應忌食；

7、薏苡仁。 薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁， 其性滑利。 藥理實驗證明， 薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用， 促進子宮收縮， 因而有誘發流產的可能；

8、馬齒莧。 馬齒莧既是藥物又可作菜食用， 但其性寒冷而滑利。

經實驗證明， 馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用， 易造成流產；

9、久存土豆。 土豆中含有生物鹼， 存放越入的土豆生物鹼含量越大， 而中劑量的土豆生物鹼便可影響胎兒正常發育， 導致胎兒生長緩慢；

10、人參、桂圓等補品。 祖傳醫學認為孕婦多數陰血偏虛， 陰虛則滋生內熱。 食用人參會引起氣盛陰耗， 加重早孕反應、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽， 雖有補血安神、養血益脾之效， 但性溫太熱， 孕婦食用後易動血動胎；不僅不可以保胎， 反而易出現漏紅、腹疼等先兆流產症狀， 所以不宜食用。

11、含有添加劑的食品。 罐頭食品含有的添加劑和忌口， 是導致畸胎和流產的危險因素， 所以孕媽咪要遠離罐頭食品。 油條在製作過程的添加明礬，

是一種含鋁的無機物， 鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦影響胎兒智力的發育， 因此在前面我就主張孕媽咪要改變吃油條的習慣， 多吃些全麥製品。

12、螃蟹、甲魚、海帶這些水產品有活性軟堅作用， 食用後對早期妊娠有造成出血、流產之弊。 螃蟹有活血化瘀之功， 尤其是蟹爪， 有明顯的墮胎作用；甲魚有有些強的通血絡散瘀塊作用；鱉甲的墮胎力比鱉肉更強；海帶功能軟堅， 散結， 化瘀， 亦有墮胎之嫌。

13、蘆薈。 孕婦飲用蘆薈汁會導致骨盆出血， 甚至造成流產；蘆薈的成分混入乳汁， 會刺激孩子， 引起下痢。

14、山楂果及其製品。 對子宮有收縮作用， 如果孕婦大量食用山楂食品， 就會刺激子宮收縮， 甚至導致流產。

15、苦瓜。 苦瓜因苦得名，

也叫涼瓜。 苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。 但苦瓜含奎寧， 會刺激子宮收縮， 引起流產， 因此， 孕婦應慎食。

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