懷孕各階段胎教方法有所不同

越來越多的夫妻意識到胎教對於胎兒發育的影響起著非常大的影響, 那麼胎教該怎麼做呢?其實, 孕期不同階段胎教方法是不一樣的。

妊娠早期胎教方法(第一階段)職場孕媽的胎教應該怎麼做

這段時間, 胎兒的各種器官迅速發育, 需要安靜平和的發育環境, 不宜接受額外的刺激, 母親的情緒波動對他(她)的發育生長不利, 因此, 在此期間, 胎教主要是通過母親的身體力行來實施的。 母親要做胎兒的好老師、好媽媽;要有穩定的愉快的情緒, 戰勝孕期各種煩惱的信心和毅力, 樂於交往, 友好待人,

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在搞好工作的同時, 多為孩子的發育成長想想;合理飲食, 適當參加體育鍛煉, 注意勞逸結合, 使生活有規律, 閒置時間多聽聽悅耳的音樂, 閱讀有益的書籍、畫報等, 向胎兒進行塑造性格和規範行為習慣的胎教, 以及心靈美的薰陶;同時可以進行想像胎教, 加強母子親情, 為孩子的形象做美好的塑造。

妊娠中期胎教方法(第二階段)

此時期胎兒的神經系統基本形成, 能對來自母體內外的各種刺激做出不同的反應, 是胎教的重要時期, 可以採取多種方式實施胎教。

從妊娠16周開始, 孕婦可以開始對胎兒實施撫摩胎教、運動胎教、對話胎教等, 同時, 還可以將想像胎教、音樂胎教結合進行。 在進行各種胎教訓練時, 孕婦應將自身感覺詳細記錄下來,

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記錄下做什麼胎教訓練時胎動增加還是減少?是大動還是小動?是肢體動還是軀幹動?並在實施胎教一段時期後總結一下, 找出胎兒對各種刺激產生反應的規律, 這有助於進一步胎教, 妊娠7個月時, 運動胎教可停止, 可開始做遊戲胎教。 撫摸胎教可以進行, 但按壓胎教最好停止。

妊娠後期胎教方法(第三階段)

適宜做較文靜的胎教, 不宜做動作過大的如運動胎教。 著重進行對話、語言、音樂等胎教, 強化胎兒記憶。 同時要注意多到樹林、田野、公園散步或小憩, 呼吸新鮮空氣, 並進行大自然胎教。 學習臨產分娩知識, 接受醫生對分娩的指導, 做出分娩計畫, 間接地對胎兒進行母子配合分娩的胎教。

以上就是孕期的三個階段的胎教的具體方法,

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從孕期開始就建立跟寶寶的感情聯繫, 也可以培養寶寶溫順可人的性格。

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