懷孕哺乳斷奶 乳☆禁☆房變化三部曲

乳☆禁☆房不僅是女性美的一個重要標誌， 也是新生寶寶生命的源泉。 從十月懷胎到產後哺乳再到斷奶， 乳☆禁☆房也在經歷著不同的變化。 那麼在不同階段乳☆禁☆房會產生什麼變化?每個階段又該如何呵護乳☆禁☆房呢?>>>女性產後如何護理乳☆禁☆房呢?

一、懷孕期乳☆禁☆房， 成全了美麗也增添了憂愁。

1、罩杯升級， 越來越女人!

小悠懷孕沒多久， 就開始感覺到自己出現了乳☆禁☆房腫脹的現象。 小悠連忙緊張地去詢問了醫生的建議， 原來， 懷孕8周左右起， 女性的乳☆禁☆房就會開始變大， 並且它們會在整個孕期不斷增大。 對於平時只是B罩的小悠來說，

懷孕之後最讓她驚喜的地方， 就是杯罩升級了， 丈夫也連連驚歎她越來越女人了!

2、孕期乳☆禁☆房呵護需注意。

孕期乳☆禁☆房按摩。 在懷孕6個月後， 准媽咪可以適當對乳☆禁☆房進行按摩， 方法是用手托住乳☆禁☆房， 自乳☆禁☆房底部開始向乳☆禁☆頭方向按摩， 同時揉捏乳☆禁☆頭以增加韌性。

另外， 在選買胸衣時， 要考慮適當放寬尺寸。 隨著乳☆禁☆房的增大和腹部的隆起， 你的胸衣尺寸可能會增大1-2個尺碼， 如果你決定在分娩前就買好哺乳胸罩， 尤其要記住這個“寬裕”原則。

二、哺乳期乳☆禁☆房：時大時小， 充盈與排空的交替。

1、催乳原因， 迅速脹大。

在准媽咪產後2-3天內， 為了保證讓新生兒有足夠的奶水， 孕媽咪的身體在催乳素的作用下， 各乳腺小葉分泌活動增加，

交替分泌乳汁， 乳☆禁☆房迅速脹大而堅實。

在這一階段， 由於產後乳汁容易瘀積， 造成乳腺小結， 甚至急性乳腺炎。 每次哺乳前， 揉一揉或熱敷一下乳☆禁☆房， 有助於疏通乳汁通路。 哺乳時讓嬰兒多吸不適的乳☆禁☆房， 可以促進乳☆禁☆房疾病的好轉。

2、餵養原因， 規律性變化。

不少老公都會調侃產後媽媽的乳☆禁☆房是：“脹奶時是E罩杯， 退奶時是B罩杯”。 這也正印證了產後媽媽乳☆禁☆房的變化， 隨著規律哺乳的建立， 乳☆禁☆房會規律地充盈、排空， 再充盈、再排空， 乳☆禁☆房隨著餵養的規律而呈現出相應的大小變化。

這個時候， 准媽咪就應該要注意好乳☆禁☆房的清潔衛生工作， 一旦乳☆禁☆頭發生感染， 可就會讓小寶貝餓肚子哦!

三、斷奶後乳☆禁☆房：乳☆禁☆房縮小是許多媽媽的夢魘。

1、斷奶後，

乳☆禁☆房瞬間縮小?

正常情況下， 准媽咪產後若未進行哺乳， 必須面臨退奶問題， 乳☆禁☆房的大小勢必會跟著改變。 產後如果完全瘦身， 恢復到原來孕前的體重， 理論上乳☆禁☆房會恢復原來大小， 不會變大， 也不會變小。 當然， 也有不小一部分的新媽咪， 無法接受自己產後乳☆禁☆房老化及下垂的噩夢。

2、兩招恢復堅挺乳☆禁☆房。

對策一：選擇合適的胸罩。

產後女性必須每天穿戴合適的胸罩， 給乳☆禁☆房提供良好的支撐， 這是預防乳☆禁☆房下垂的關鍵。 合適的胸罩， 是指適合新媽咪目前乳☆禁☆房的狀況， 如果戴得太緊會壓迫乳☆禁☆房， 影響乳腺的正常發育， 戴得太松則起不到效， 它依舊會下垂。

對策二：合理瘦身。

新媽咪在產後瘦身階段， 如若快速減重， 就可能導致過度膨脹的胸部若也快速縮小，

從而造成肌膚鬆弛， 乳☆禁☆房下垂在所難免。 總之， 慢慢的、有計劃性的產後瘦身， 加上適度的為你的乳☆禁☆房按摩做運動， 就不會讓乳☆禁☆房有如乘坐雲霄飛車， 忽高忽低了。