懷孕嘔吐厲害怎麼辦好

懷孕嘔吐厲害怎麼辦?妊娠嘔吐又稱惡阻， 是指妊娠早期出現的噁心、嘔吐， 頭暈厭食， 甚或食入即出者。 主要是由胃失和降， 沖脈之氣上沖所至。 有不少人認為， 孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治噁心嘔吐， 還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。 實際上不進食不但不能減輕嘔吐， 而且還會使孕婦缺乏營養供給， 對母嬰都不利。

懷孕嘔吐厲害嚴重度分成三級:

1.噁心,食欲不振,輕微嘔吐:不要吃太多量,可吃些蘇打餅乾或吐司即可減輕症狀。

2.劇吐， 一天吐好幾次， 應該由醫生給予維生素或止吐針。

3.劇吐伴隨著缺水及電解質不平衡，

無論嘔吐多麼嚴重都最好保持每天吃6次飯， 少吃多餐， 可以吃自己想吃的東西或準備一些餅乾， 隨時吃一點， 清晨喝杯牛奶更好。 吃完飯後， 臥床休息20～30分鐘， 噁心時再吃幾塊餅乾， 噁心就會好一些。 此外， 還要注意調節飲食， 不要吃難以消化的食物， 多吃些澱粉類食物如麵包、餅乾、土豆、米飯等。 專家實驗表明在妊娠早期使用維生素B6和食療法， 可以減輕其噁心、幹嘔和嘔吐的發生。

總之， 不管是懷孕嘔吐輕微或懷孕嘔吐厲害都應該保持適量進食和飲水， 不僅是為了自己的健康也是為了寶寶的正常發育， 另外可以適當補充維生素如倍健孕婦型複合維生素片、瑪特納等，