懷孕四個月時, 早孕反應已消失, 孕婦心緒轉好, 這段時期, 是胎兒生長發育較快的階段, 需要較多的營養, 因此孕婦要多攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質。 特別是有過嚴重早孕反應的人, 身體的營養狀況不好, 為奪回損失, 必須吃充實的飯菜。 但是, 要控制食用過鹹、過甜及辛辣食品以及冷食。 因為這些會成為瀉肚、流產及早產的原因。
到了這個時期, 適度運動一下是很有好處的。 適度的運動會對分娩及產後有利, 因此應致力於適當的運動, 以增強體力。 這段時期, 也要留意一下牙齒疾病,
懷孕四個月時, 早孕反應已消失, 孕婦心緒轉好, 這段時期, 是胎兒生長發育較快的階段, 需要較多的營養, 因此孕婦要多攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質。 特別是有過嚴重早孕反應的人, 身體的營養狀況不好, 為奪回損失, 必須吃充實的飯菜。 但是, 要控制食用過鹹、過甜及辛辣食品以及冷食。 因為這些會成為瀉肚、流產及早產的原因。
到了這個時期, 適度運動一下是很有好處的。 適度的運動會對分娩及產後有利, 因此應致力於適當的運動, 以增強體力。 這段時期, 也要留意一下牙齒疾病,
嗯,營養素是要補一補。不過我懷孕時不是吃營養素的。我孕早期反應也比較大,我老公很貼心,多方徵求建議,最後給我買的雅培孕婦奶粉。這一款營養均衡、全面,不用擔心寶寶吸收不到營養,而且口感還很好,有股淡淡... [詳細答案]
你好!懷孕四個月已進入第16周,這時一般胎兒身長平均有16釐米,重120克。這段時間胎盤開始形成,孕婦羊水開始增多。很多孕婦在過了三個月後容易放鬆警惕,要注意補充營養,特別是多吃含鈣高的食品,不能用... [詳細答案]
懷孕一個月是很重要的,因為寶寶還有穩。孕婦在此一時期非常容易流產,必須特別注意,應避免搬運重物或做激烈運動,而家事與外出次數也應盡可能減少。不可過度勞累,多休息,睡眠要充足,並應控制性☆禁☆生☆禁☆活。養成良好... [詳細答案]
你好!懷孕期間可以適當的多吃水果蔬菜,懷孕期間放鬆心情保持舒暢,定期做孕檢。 [詳細答案]
你好!懷孕期間可以多吃水果蔬菜,懷孕期間放鬆心情保持舒暢定期做孕檢。 [詳細答案]