懷孕四個月時的注意事項

懷孕四個月指妊娠的13～16周。 胎兒在15周後期的身長約為16釐米， 體重約120克。 此時完全具備人的外形， 由外生☆禁☆殖☆禁☆器的差異可辨認男女， 皮膚開始長出胎毛， 骨骼和肌肉日漸發達， 手、足能做些微小的活動， 內臟大致已完成， 心臟脈動活潑， 可用超音波聽診器測出心音。
此階段， 准媽媽的孕吐及壓迫感等不舒服的症狀消失， 身心安定， 食欲也開始增加， 為了使胎兒的發育良好， 必須攝取充分的營養， 蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素也要均衡， 不可偏食。
此時有可能出現妊娠貧血症， 因此對鐵質的吸收尤其重要。 頻尿與便秘現象漸漸恢復正常， 但因分泌物仍然不減， 容易受病菌感染， 每天應淋浴， 並且勤換內衣褲。 這個階段結束時， 孕婦流產的可能性已減少許多．可算進入安定期了， 但仍需保持情緒的平穩， 並可做些體能允許的孕婦體操等。