懷孕四個月肚子有多大

1 懷孕四個月肚子有多大?

懷孕四個月肚子標準宮高則為16~20.5cm， 腹圍在76~89cm之間。

懷孕四個月的孕媽媽肚子現在微微隆起， 外人可以看出來你已經懷孕， 胎兒的身長大約12釐米， 體重達到了150克， 大小正好可以放在你的手掌裡。 此時准媽媽們的標準宮高則為16~20.5cm， 腹圍在76~89cm之間， 體重也相應增加了4~5kg。 另外， 准媽媽們也會有以下變化：精力旺盛， 乳☆禁☆房膨脹， 食欲增加， 由於消化系統功能減弱， 容易發生消化不良及便秘。 情緒波動有所減少， 已經習慣懷孕的變化。 可能出現暫時記憶力減退。 皮膚變黑， 多發生在雀斑、胎記等顏色較深部位。

這就是“妊娠斑”， 不必擔心， 分娩後會自行消退。 所以說， 懷孕四個月肚子標準宮高則為16~20.5cm， 腹圍在76~89cm之間。

2 懷孕四個月肚子有多大：懷孕四個月孕媽媽的特徵

懷孕四個月的時候准媽媽的生理會有各種特徵。 首先第一個就是體重的增加， 小腹更加突出， 已經口腔也開始發生變化。 另外一個很明顯的就是早孕的不適症狀都消失了， 但是陰☆禁☆道分泌的白帶會增多， 頭髮越來越烏黑發亮， 很少有頭垢或頭屑。 皮膚偶爾會有瘙癢的症狀出現， 腹部繼續隆起， 體重持續增加， 身體開始豐滿起來了， 乳☆禁☆房逐漸增大， 乳暈的面積也加大， 顏色更深， 乳☆禁☆頭周圍會凸顯一些小點點， 有的准媽媽媽媽的乳☆禁☆頭已經可以擠出乳汁來， 看上去像剛分娩後分泌的初乳。

慢慢還會出現消化不良、便秘等症狀。

在15周的時候皮膚色素會加深， 出現色素沉澱斑點， 毛髮增多， 面部會浮腫失去光澤。 心肺功能負荷也會加重， 導致情緒會有波動， 也會焦慮， 但是到了16周這種情況就會開始緩解。

3 懷孕四個月肚子有多大：懷孕四個月要注意的事項

懷孕四個月時期的胎兒對聲音已相當敏感， 他在子宮內就有聽力， 能分辨和聽到各種不同的聲音， 並能進行學習”， 形成記憶”， 可影響到出生後的發音和行為。 所以在這個時候音樂、語言胎教是比較有用的。 如果堅持跟胎兒對話， 不但可以令胎兒記住你的聲音， 還有助於培養他語言能力。 准媽媽們可以朗讀一些優美的散文、詩歌， 又或者說一些好聽的故事講給胎兒聽。

同時這個時候准媽媽們除了飲食要均衡、不挑食外， 還應該注意補充鐵質。 身體容易出汗、分泌物增多的時候， 會容易受病菌感染， 所以要洗澡， 但時間不宜過長， 並勤換內褲。 還要保持良好的生活習慣， 有充足是睡眠。 注意乳☆禁☆房護理， 穿寬大而柔軟的胸罩， 保護乳☆禁☆頭， 如果有乳☆禁☆頭內陷， 孕晚期應堅持每天提拉乳☆禁☆頭數次， 使之凸起， 為產後哺乳做好準備。

另外這個時候， 准媽媽們還要注意調整好心態。

12 4 懷孕四個月肚子有多大：懷孕四個月要做的檢查

懷孕四個月的時候， 為了確保寶寶們的健康， 需要做以下幾類的產檢：

1、測量宮高、腹圍:這是准媽媽做產檢每次都要測量的項目。

2、尿常規檢查：通過這項檢查，

可以排查妊娠高血壓等疾病。

3、浮腫檢查：孕期媽媽會有不同程度的水腫， 但如果下肢指壓時有明顯凹陷， 休息後浮腫不消退時， 就要趕緊測量血壓， 以防是妊娠高血壓綜合症。

4、唐氏篩查：能夠檢測出胎寶寶是否有出生缺陷， 比如：唐氏綜合征、無腦兒或其他染色體異常等。 這種方法比較可靠， 而且損傷較小。

5、聽胎心音：聽到胎心音就表示腹中的胎寶寶是有生命的， 醫生只有在聽到胎心跳動後才會開出一系列化驗單。

5 健康小提示

懷孕四個月的准媽媽們的孕吐、壓迫感等不適症狀已經消失了， 身體和心理都比較安定， 也是食欲旺盛的時候， 胎兒也是在這個時候迅速生長的， 所以准媽媽們再這個時候一定要補充好充足的豐富的營養，

保證寶寶的營養和成長。 在飲食方面， 要攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質， 也就是肉、牛奶、蔬菜水果等都吃， 不能偏食。

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