孩子的成長時刻都牽動著父母的心。 在孕婦懷孕四個月的時候， 很多女人都會去做一些孕期檢查， 從而確保胎兒的健康。 那麼懷孕四個月胎兒有多大呢?孕婦在孕期一定要注重營養， 那麼懷孕吃什麼好呢?
懷孕四個月胎兒有多大
懷孕一個月開始到懷孕四個月， 時間也就16周， 懷孕四個月的胚胎身長約2.5釐米。 體重約4克， 心、胃、腸、肝等內臟及腦部開始分化， 手、足、眼、口、耳等器官已形成， 可說已是越來越接近人的形體， 但仍是小身大頭。
絨毛膜更發達， 胎盤形成、臍帶出現， 母體與胎兒的聯繫非常密切。 懷孕四個月的時候你可以通過B超分辨孩子的性別了，
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另外， 這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期， 孕婦不可接受X光檢查， 也不要輕易服藥， 尤其應該避免感冒。 煙和酒會給胎兒帶來不良的影響， 兩者都不宜嘗試， 如果家中有飼養貓、狗或小鳥等寵物， 應儘量避免接觸， 以免感染住血原蟲症。
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生理特點
妊娠第四個月是指第十三孕周開始的四周內。 此時胎兒的眼、耳、鼻已完全形成。 胎盤也發育成熟， 母親與胎兒已緊密連成一體。
易造成流產的危險期基本結束， 本月至七月為最安定的時期。 到胎兒滿十六周時， 身長約十八釐米， 差不多有母親的手掌那麼大， 體重約一百二十克。 胎兒泡在羊水裡， 就象宇航員在太空裡一樣輕飄。
懷孕四個月做哪些檢查
在孕婦懷孕4個月的時候， 必須要做一些檢查項目的。 這樣是為了確保寶寶成長健康。 而一般的檢查項目有以下幾種。
1、測量宮高、腹圍
這是准媽媽做產檢每次都要測量的項目。
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2、尿常規檢查
通過這項檢查， 可以排查妊娠高血壓等疾病。
3、浮腫檢查
孕期媽媽會有不同程度的水腫， 但如果下肢指壓時有明顯凹陷， 休息後浮腫不消退時， 就要趕緊測量血壓， 以防是妊娠高血壓綜合症。
4、唐氏篩查
主要是為了檢查腹中胎兒有無先天性缺陷，
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5、聽胎心音
聽到胎心音就表示腹中的胎寶寶是有生命的， 醫生只有在聽到胎心跳動後才會開出一系列化驗單。
懷孕4個月的注意事項
在懷孕第四個月孕吐及壓迫感等不舒適的症狀消失,身心安定,胎盤已經發育完全， 但孕媽媽們仍要多瞭解有關懷孕四個月注意事項， 孕育一個健康寶寶哦。
一、注意增加營養， 可以帶些營養品在辦公室裡服用， 也可以多吃些水果。
二、如果開始感到腰痛， 就要注意不能長時間保持一種姿勢， 要採取正確的姿勢進行工作。
三、充分瞭解有關懷孕、生產的各種知識， 這樣可消除懷孕期間的不安與恐懼， 也有助於順利生產。
四、為使生產變得輕鬆， 最好從現在開始做一些孕婦體操，
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五、再過一個月， 平時的衣服就穿不下了， 應趁著身體情況良好時先行準備。 加肥、寬鬆的內衣褲也是必備的懷孕用品。
六、去美容院理髮時， 可請理髮師設計一個易梳理的髮型， 除讓人看起來清爽外， 自己心清也會變得愉快。
七、為了使胎兒發育良好， 應攝取充分的營養， 蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取， 不可偏食。
八、此時有可能出現妊娠貧血症，因此對鐵質的補充尤其重要。
九、身體容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天應該淋浴，並且勤換內褲。
懷孕四個月營養需求
4個月是孕中期，由於孕吐及壓迫感等不適症狀消失，身心安定，因而是食欲突然旺盛的時期，胎兒也進入了急速生長時期，准媽媽從此時需要充足的營養，如蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質等。懷孕四個月時主要要補充的營養。
1、維生素
為了幫助身體對鐵、鈣、磷等營養素的吸收，這個月也要相應增加維生素A、維生素D、維生素E、維生素B和維生素C的供給。由於維生素D有促進鈣吸收的作用，估每日的維生素D需要量為10毫克。部分准媽媽缺乏維生素D，應注意多吃海水魚、動物肝臟及蛋黃等富含維生素D的食物。
2、熱能
每天主食攝入量應達到或高於8兩，並且精細糧與粗雜糧搭配食用，熱能增加的量可視准媽媽體重的增長情況、勞動強度進行調整。
3、蛋白質
每天的供給量以75～95克左右為宜。這幾乎是一個女性成年後對蛋白質需求量最大的時期。
4、碳水化合物和脂肪
自本月開始孕婦必須增加能量和各種營養素，以滿足胎寶寶各個系統發育中驚醒的大量複雜的合成代謝的需要。
5、無機鹽和微量元素
孕中期准媽媽應多吃含鈣豐富的食物，比如奶類及乳製品、豆製品、魚、蝦等食物。每日應攝入鈣不少於1000毫克;攝入足量的鋅和鐵也是同樣重要的，建議准媽媽每日鋅攝入量為20毫克、鐵攝入量為25毫克。
結語：其實每一個女人在懷孕期間，都會變得有些神經質，這也是女人的天性。在懷孕四個月的時候，一定要多注意保護自己的身體，雖然在這一時期，胎兒的狀況基本上已經穩定，但是孕婦還是不可以掉以輕心哦!
八、此時有可能出現妊娠貧血症，因此對鐵質的補充尤其重要。
九、身體容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天應該淋浴，並且勤換內褲。
懷孕四個月營養需求
4個月是孕中期，由於孕吐及壓迫感等不適症狀消失，身心安定，因而是食欲突然旺盛的時期，胎兒也進入了急速生長時期，准媽媽從此時需要充足的營養，如蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質等。懷孕四個月時主要要補充的營養。
1、維生素
為了幫助身體對鐵、鈣、磷等營養素的吸收，這個月也要相應增加維生素A、維生素D、維生素E、維生素B和維生素C的供給。由於維生素D有促進鈣吸收的作用，估每日的維生素D需要量為10毫克。部分准媽媽缺乏維生素D，應注意多吃海水魚、動物肝臟及蛋黃等富含維生素D的食物。
2、熱能
每天主食攝入量應達到或高於8兩，並且精細糧與粗雜糧搭配食用，熱能增加的量可視准媽媽體重的增長情況、勞動強度進行調整。
3、蛋白質
每天的供給量以75～95克左右為宜。這幾乎是一個女性成年後對蛋白質需求量最大的時期。
4、碳水化合物和脂肪
自本月開始孕婦必須增加能量和各種營養素，以滿足胎寶寶各個系統發育中驚醒的大量複雜的合成代謝的需要。
5、無機鹽和微量元素
孕中期准媽媽應多吃含鈣豐富的食物，比如奶類及乳製品、豆製品、魚、蝦等食物。每日應攝入鈣不少於1000毫克;攝入足量的鋅和鐵也是同樣重要的，建議准媽媽每日鋅攝入量為20毫克、鐵攝入量為25毫克。
結語：其實每一個女人在懷孕期間，都會變得有些神經質，這也是女人的天性。在懷孕四個月的時候，一定要多注意保護自己的身體，雖然在這一時期，胎兒的狀況基本上已經穩定，但是孕婦還是不可以掉以輕心哦!