懷孕四個月腿抽筋該怎麼辦

淘淘媽從懷孕四個多月開始加入補鈣行列， 剛開始的時候吃的是樂力， 二瓶吃得差不多也就是六個多月時腿開始抽筋， 考慮到淘淘在肚子裡對鈣的大量需求， 於是考慮換個鈣吃吃。

當時對這方面沒啥研究， 巧的是公司附近開了家天天加分母嬰店， 開張前做宣傳， 辦會員卡贈送二粒裝的仔力奇、乳加力， 於是屁顛顛的拿了贈品及宣傳資料在公司裡研究研究， 正好部門裡個媽媽級別的看到了， 說她家寶寶一直在吃這兩個產品， 效果很好， 就抱著試試看的心理買了乳加力， 吃下來效果確實不錯，

晚上腿抽筋的現象大有改善， 淘淘出生的時候身高51， 體重7.2斤， 一頭烏黑亮麗的密發啊， 最最最誇張的是連眉毛都超濃密， 同個病房裡的小寶寶們眉毛都是依稀可見的， 可把人家羡慕得。

寶寶出生的第一天打了針晚上吵得厲害， 外婆抱她在走廊裡晃時護士阿姨竟然說我們是不是給淘淘畫了眉毛， 淘淘媽打小不愛吃芝麻， 為了淘淘能長頭秀髮出來補鈣上算是下對功夫了， 因為是純母乳餵養所以淘淘媽至今還在堅持吃乳加力。

再說說我們小淘淘吃乳加力的事蹟吧；淘淘從一個月開始補鈣， 一個月時社區醫院來家訪就要求滿月開始給淘淘補鈣， 淘淘媽自然首選還是乳加力， 42天去體檢時小淘淘一切達標， 身高從出生時的51已經長到56了，

哇哈哈~~不過中間淘淘媽犯了次糊塗， 孕期時的一個孕友在體檢時醫生告知她家寶寶不用補鈣， 說是多補也不好， 孕友好心來轉告淘淘媽， 淘淘媽一聽多補鈣不好也立馬給淘淘斷了。

經驗不足啊經驗不足， 還好二個月的時候又去體檢留心問了下醫生， 原來吃配方奶的寶寶可以稍晚再開始補鈣， 而我們淘淘是純母乳的一定要堅持補鈣啊， 之後淘淘媽堅持每天給淘淘早一個小胡蘆（仔力奇， 這個也一定要吃， 否則鈣不容易被寶寶吸收的）晚一個小胡蘆， 淘淘那叫一個長勢喜人哪， 社區裡是出了名的小黑毛， 好多小朋友媽媽都羡慕我們家淘淘的滿頭烏髮。

當然啦， 除了藥劑補鈣外多給小寶寶曬曬太陽也很重要，

是曬後腦勺和小屁股哦， 不能在房間裡隔著玻璃曬， 一定要解開尿片打開窗戶讓陽光直射， 母乳的媽媽們也一定要記得自己補鈣， 另外也要多喝大骨頭湯， 媽媽好， 寶寶好， 大家好！！