懷孕四十一周腰痛怎麼辦

孕婦腰痛是妊娠期比較常見的現象， 是正常的孕期生理反應， 整個孕期都一直困擾著孕媽媽們。 懷孕四十一周腰痛怎麼辦呢？ 》》10大信號告知你胎兒要出生了。 。 。

懷孕四十一周腰痛的厲害， 這幾天怎麼感覺特別的腰疼和腰酸呢！已經到預產期了感覺好累啊。 這樣腰疼對胎兒有沒有影響呢？我需要提前住院待產嗎？ 聽到說腰疼厲害的也容易引發胎兒缺氧， 是真的嗎？

星寶寶小編說：孕晚期腰疼一般都是由於孕期體內激素的變化， 加上胎兒迅速發育， 使子宮逐漸增大， 孕媽媽們腹部沉重， 上身容易向後仰，

孕婦腰疼時怎麼辦：

1、在孕婦腹部紮根帶子或用孕婦專用腹帶， 用以支撐孕婦腰部， 從而緩解疼痛。

2、保持正確站立姿勢， 正確的站立姿勢是兩腿微分， 後背伸直， 挺胸， 收下頜。 站起、坐下不要過快， 最好手上要有扶著的助力物體。

3、進行適當運動， 選擇適合的孕婦體操或游泳， 根據個人情況鍛煉， 增強體力。

4、選擇合適的床、鞋子等。 不要睡太軟的床， 太軟易使腰部下陷， 引發或加重腰痛。 還有選擇比較舒服的鞋子， 不要穿高跟鞋。

5、按摩、局部熱敷。 腰痛的孕婦， 可以在家做居家按摩操。 由家人幫忙進行背部按摩。 還可以進行局部熱敷， 用熱毛巾、紗布或者熱水袋都可以， 每天熱敷半小時， 也可減輕疼痛感覺。