懷孕四周便秘對胚胎有影響怎麼辦

 懷孕後， 由於漸長的胎兒壓迫腸胃消化道， 造成腸子的蠕動減慢， 加上安胎臥床休息， 缺乏運動， 所以准媽媽很容易發生便秘。 那麼， 懷孕四周便秘該怎麼辦呢？

話說我一直都不是太喜歡吃水果的， 老公最近也是為了寶寶的經常是買了很多的水果在家的， 也都是洗好放好的讓我吃的， 為什麼這麼勤快的呢， 就是我告訴老公我懷孕四五周了， 感覺自己便秘， 孕期便秘怎麼辦？ 

星寶寶小編說：為了減輕懷孕四周孕婦的便秘症狀， 孕婦要多吃富含高纖維的蔬菜、水果， 少食用辛辣食物， 每日食用1勺蜂蜜，

還應注意每日堅持適當的體育活動， 如散步， 也可做一些輕微的家務勞動， 養成每日定時排便的好習慣， 即使排不出也要按時上廁所， 逐漸形成條件反射。 長時間便秘者， 可引起痔瘡， 痔瘡可引起出血， 出血多的， 可造成孕婦重度貧血， 因而影響胎兒的生長發育。 所以孕期便秘一定要糾正， 嚴重貧血者， 要積極治療。