人用兩條腿走路以後,腰痛就是命中註定的， 而在孕期,腰疼是孕期常見的症狀之一。 那麼， 懷孕4周的准媽媽腰疼要算該怎麼辦呢？
有沒有寶媽和我一樣的情況啊， 剛懷孕就感覺特別的明顯， 本來是今天來例假的， 沒有來， 我早上刷牙就噁心。 然後到樓下買了個紙測試一下， 中獎了！除了刷牙噁心之外， 還腰疼， 懷孕4周腰疼怎麼辦？
星寶寶小編說：一般在孕早期， 准媽媽們要注意適量的休息， 讓自己身體輕鬆、減少疲勞。 每次散步或走路時間要算好， 不宜過長。 也不要外出做緊張、刺激或太奔波的旅行活動，
另外， 也可以做局部熱敷， 用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以， 每天熱敷半小時， 也可減輕疼痛感覺。 補充維生素 在孕期， 由於胎兒的快速發育， 孕媽媽很容易缺乏各種營養及礦物質， 特別是鈣、維生素和鐵等， 一旦缺乏就很易引起腰痛。
你好，根據你的情況，女性意外懷孕有人工流產和藥物流產兩種方式，人工流產一般都能完全流掉，藥物流產可能會存在流不乾淨，需要進行清宮的可能，流產手術的價格在幾百至上千不等，每個醫院都是不同的。 [詳細答案]
孕媽媽睡覺時最好不要睡軟床，休息時不要躺在軟的沙發上，選用可提供良好支撐的堅硬的床墊，市面上的硬棕墊較適合孕婦。除此之外，產前運動可預防或減小腰酸背痛，可以去一些專業機構，在專業人員的指導下練習。 [詳細答案]
孕早期出現腰酸的時候只要適當休息，要充分休息，做產前運動，穿低跟鞋就可以了。有時間的話可以加上局部熱敷和按摩便可有效改善，並不需要特別就醫。若有嚴重的肌肉無力、酸麻情形，就必須去醫院檢查了。 [詳細答案]
這個時候比較特殊，所以坐公共交通工具時別害羞，准媽媽可主動要求年輕人讓座，周圍的人一定會支持你的。休息時不要躺在軟的沙發上，外出時不要穿高跟鞋。坐下時，可抬高雙腿或在椅子的靠背上放一個軟枕，以減輕背... [詳細答案]
你好，備孕沒有來得及補充也是不用擔心的，確認懷孕後補充就可以了，除了服用葉酸片外，孕期也可以多吃富含葉酸的食物，比如菠菜、番茄、花椰菜、草莓、櫻桃、香蕉、獼猴桃等蔬菜水果，還有黃豆、核桃、腰果、栗子... [詳細答案]
