現在你可以感到腹部變大了， 進入孕中期， 你原來的衣服開始變得不合體， 不久你就需要穿孕婦裝了。 孕早期的疲勞、噁心以及尿頻都已經減少。 儘管現在離分娩的時間還很久， 但是你的乳☆禁☆頭已經可以擠出一些乳汁了， 看上去就像剛分娩後分泌出的初乳,孕媽媽已能感到乳☆禁☆房的增大， 並且乳周發黑的乳暈更為清晰。 你陰dao分泌的“白帶”增多， 它是陰dao和宮頸的分泌物， 含有乳酸桿菌、陰dao脫落上皮細胞和白細胞等。 孕婦體內雌激素水準和生☆禁☆殖☆禁☆器官的充血情況直接影響陰dao分泌物的多少。 懷孕時體內雌激素水準較高，
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懷孕第4個月， 孕媽媽起居
現在你的乳☆禁☆房迅速地增大， 你的腹部和乳☆禁☆房的皮下彈力纖維斷裂， 在這些部位出現了暗紅色的妊娠紋。 有的孕婦除了腹部和乳☆禁☆房， 在臀部和腰部也出現了妊娠紋，
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現在如果有條件的話， 你可以開始參加孕校學習了。 可以讓丈夫陪你一起去聽一聽有關課程， 一方面可以瞭解自己目前的狀況， 預知今後一段時期胎兒的發展， 預防一些失誤的發生;另一方面還可以結交一些孕婦朋友， 大家在一起聊天溝通， 會幫助你度過情緒的焦躁波動期。
孕中期一些孕婦開始感到精力有所恢復， 原來十分疲憊的身體開始有些活力了。
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現在還應注意口腔衛生， 懷孕後， 由於內分泌的改變， 對雌激素需求的增加， 孕婦牙齦多有充血或出血， 同時由於飲食結構不當， 身體慵懶不願運動， 沒有及時刷牙等都有可能引發牙周炎， 有資料表明， 在發生流產、早產的孕婦中， 牙周炎的發病率很高。 在注意口腔衛生的同時， 目前胎兒的狀況已經穩定， 孕早期不能接受的拔牙、治療牙病的情況現在可以解決了。
懷孕第4個月，
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現在您的嘔吐及壓迫感等不舒服的症狀逐漸消失， 身心安定， 但仍須小心。 此時乃胎盤完成的重要時期， 最好保持身心的平靜， 以免動了胎氣。 為了使胎兒的發育良好， 必須攝取充分的營養， 蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素也要均衡， 不可偏食。 此時有可能出現 妊娠貧血症， 因此對鐵質的吸收尤其重要。
進入本月， 流產的危險性變得很小， 但是對於飲食營養的關注則絲毫不能放鬆。 應增加各種營養攝入量， 儘量滿足胎兒迅速生長及母體營養存儲的需要。 如增加主食攝入， 一般來說， 孕中期每日主食攝入應在400～500克之間， 這對保證熱量供給、節省蛋白質有著重要的意義。 增加動物性食物， 以及豆類豆製品。 同時儘量避免過分刺激的食物，
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懷孕第4個月， 需做哪些檢查
進入孕中期後， 流產的危險性在減小， 這時， 許多孕婦難以忍受的早孕症狀開始減輕， 晨吐趨於平靜， 胃酸代替了噁心。 這個時期孕婦陰dao的分泌物開始增多， 陰dao分泌物又稱為“白帶”， 它是陰dao和宮頸的分泌物， 含有乳酸桿菌、陰dao脫落上皮細胞和白細胞等。 孕婦體內雌激素水準和生☆禁☆殖☆禁☆器官的充血情況直接影響陰dao分泌物的多少。 懷孕時體內雌激素水準較高， 盆腔及陰dao充血， 陰dao分泌物增多是非常自然的現象， 正常的分泌物應是白色、稀薄、無異味。如果分泌量多而且顏色、性狀有異常，應請醫生檢查。這時應注意保持外☆禁☆陰部的清潔，內褲應選用純棉織品，並堅持每天清洗，避免使用刺激性強的皂液。
這個時期也是能夠發現較為罕見的葡萄胎的時期。例如內褲上發現沾有黑色的碎血塊，有時還有鮮血流出，應去醫院檢查。懷有葡萄胎時，多數情況下胎兒已在子宮內死亡，組成胎盤的絨毛組織發育異常，孕婦尿中有大量促進性激素，出現浮腫及尿蛋白，妊娠初期反應嚴重。
在15-18周之間是做產前診斷的最佳時期，現在你需要做一次產前診斷了，主要方法有B超、母體體液檢查、羊膜腔穿刺術，目的是確定胎兒是否存在先天缺陷。如果你是：近親結婚者、35歲以上的高齡孕婦、分娩過染色體病患兒、多次自然流產或死產等孕婦，就需要去做檢查，確定一下胎兒的健康狀況。
懷孕第4個月，胎教
孕期令人興奮的時刻到來了，現在你可以感到胎動了，當胎兒動來動去的時候，許多孕婦都會注意到他(她)快速的運動。胎動會在16-20周時逐漸明顯起來，你可以感到子宮在蠕動，胃裡發出類似饑餓時的咕嚕聲。當你感覺到第一次胎動時，一定要記錄下時間，下次去醫院體檢時請告訴你的醫生。
這個時期胎兒的生長發育很快，現在有必要進行家庭監護以利於隨時瞭解胎兒的情況。你可以請丈夫幫你做這件事情，爸爸的關愛會通過媽媽的感受傳達給胎兒。監測的內容包括監測胎動、胎心音、測量宮高、體重等。正常胎動一般每小時3-5次，孕7-8月最為活躍。現在可以用聽診器在孕婦的腹部聽到胎心音，每分鐘120-160次。從下腹恥骨聯合的上沿至子宮底間的長度為宮高，從 20周起一般每週增加1釐米。
正常的分泌物應是白色、稀薄、無異味。如果分泌量多而且顏色、性狀有異常，應請醫生檢查。這時應注意保持外☆禁☆陰部的清潔，內褲應選用純棉織品，並堅持每天清洗，避免使用刺激性強的皂液。這個時期也是能夠發現較為罕見的葡萄胎的時期。例如內褲上發現沾有黑色的碎血塊，有時還有鮮血流出，應去醫院檢查。懷有葡萄胎時，多數情況下胎兒已在子宮內死亡，組成胎盤的絨毛組織發育異常，孕婦尿中有大量促進性激素，出現浮腫及尿蛋白，妊娠初期反應嚴重。
在15-18周之間是做產前診斷的最佳時期，現在你需要做一次產前診斷了，主要方法有B超、母體體液檢查、羊膜腔穿刺術，目的是確定胎兒是否存在先天缺陷。如果你是：近親結婚者、35歲以上的高齡孕婦、分娩過染色體病患兒、多次自然流產或死產等孕婦，就需要去做檢查，確定一下胎兒的健康狀況。
懷孕第4個月，胎教
孕期令人興奮的時刻到來了，現在你可以感到胎動了，當胎兒動來動去的時候，許多孕婦都會注意到他(她)快速的運動。胎動會在16-20周時逐漸明顯起來，你可以感到子宮在蠕動，胃裡發出類似饑餓時的咕嚕聲。當你感覺到第一次胎動時，一定要記錄下時間，下次去醫院體檢時請告訴你的醫生。
這個時期胎兒的生長發育很快，現在有必要進行家庭監護以利於隨時瞭解胎兒的情況。你可以請丈夫幫你做這件事情，爸爸的關愛會通過媽媽的感受傳達給胎兒。監測的內容包括監測胎動、胎心音、測量宮高、體重等。正常胎動一般每小時3-5次，孕7-8月最為活躍。現在可以用聽診器在孕婦的腹部聽到胎心音，每分鐘120-160次。從下腹恥骨聯合的上沿至子宮底間的長度為宮高，從 20周起一般每週增加1釐米。
