懷孕四月的時候, 胎兒正在迅速生長, 此時的寶寶會不會動?如果胎兒已經有胎心率的話, 孕婦進行胎教最佳, 選擇撫摸胎教怎麼樣?
會。
隨著寶寶的長大, 跟大人一樣, 胎寶寶也有自己的生物鐘和胎動規律。 胎動是靜息週期交替, 在活躍期胎心率加速, 在靜息期無胎動, 胎心率減慢。 活躍期與靜息期一般持續20分鐘, 也可長達40分鐘。 那麼懷孕四個月有胎動嗎?其實孕婦在四個月的時候是感覺不到胎動的, 准媽媽們不要心急哦~
胎動:大約在懷孕18-20周時, 孕婦開始能夠感覺到胎兒在子宮內的活動。
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體重測量:孕婦的體重包括自身體重、胎兒、胎盤和羊水的重量。 一般情況下妊娠1-12周, 體重增加2-3千克;妊娠13-28周, 體重增加4-5千克;妊娠29-40周, 體重增加5-5.5千克;妊娠期孕婦平均體重增加11-13千克。 妊娠中、後期, 每週體重增加450克。 超過這個增長速度時, 就應去看醫生了。
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懷孕4個月胎兒的正常發育
胎長:10~16cm, 胎重:25~110g。
孕13周:胎長:10cm, 胎重:25g。 雙頂徑的平均值為2.52士0.25cm, 腹圍的平均值為6.90士l.65cm, 股骨長為1.17士0.31cm。
孕14周:胎長:12cm, 胎重:28g。 雙頂徑的平均值為2.83士0.57cm, 腹圍的平均值為7.77士1.82cm, 股骨長為1.38士0.48cm。
孕15周:胎長:14cm, 胎重:68g。 雙頂徑的平均值為3.23士0.51cm, 腹圍的平均值為9.13士1.56cm, 股骨長為1.74士0.58cm。
孕16周:胎兒從頭到臀長約有 16cm長, 重約110g。 雙頂徑的平均值為3.62士0.58cm, 腹圍的平均值為 10.32士1.92cm, 股骨長為 2.10士0.51cm。
孕婦把握3個胎教關鍵期
1:腦細胞形成期(孕前8周)
通常而言, 神經胚胎是大概在卵受精後的第19天形成, 此階段孕媽媽開始發現自己已成功懷孕。 在確定自己即將成為准父母時, 胎寶寶的腦部組織也就慢慢形成。 此時, 先天遺傳已經確定, 緊接著胎寶寶的後續發展要看父母怎樣後天培養。
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2:腦細胞增殖期(孕20周左右)
大概在孕20周左右, 胎寶寶的聽覺、視覺神經系統慢慢的發育。 20周後, 腦細胞的發育會越來越複雜。 此時會出現胎動, 胎寶寶會開始隨著神經發育而接受母體外面世界的刺激, 在子宮裡開始進行學習功課, 剛好地胎寶寶與准媽媽的互動最佳時間段。 適合給胎寶寶良性刺激, 幫助腦部細胞積極生長發育。
胎教的關鍵期3:腦成長活潑期(孕30周左右到出生)
胎寶寶的腦部基礎發展在約孕4個月就形成, 但是影響腦神經發展的神經元卻不會停止作用, 這些神經突觸的刺激與發展, 為胎寶寶將來各種感官系統奠定基礎。
在這個胎教的關鍵期中, 准媽媽一定要適宜的運動, 刺激胎寶寶的生長發育。
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胎兒最愛的撫摸胎教, 怎麼做:
1.來回撫摸法
具體做法:孕媽媽在完全放鬆的情況下, 用手從上往下、從左往右, 來回撫摸腹部。 一邊在心理想像用你的雙手撫摸到了可愛的小寶寶身上, 有一種喜悅和幸福感, 深情想像:“小寶寶, 媽媽愛你”“小寶寶真舒暢”等。
注意事項:撫摸的時候動作要輕點, 時間不可乙太長了, 每次2~5分鐘。
2.想像撫摸法
姿勢:孕媽媽仰臥在床上, 頭不要墊得很高;全身要放鬆狀態, 呼吸勻稱, 心平氣和, 面部保持微笑, 雙手輕放在腹部;也可將上半身墊高, 採取半仰姿勢。 孕媽媽要讓自己處於一個舒適的狀態。
具體做法:孕媽媽雙手從上往下, 從左往右, 輕柔緩慢地撫摸胎寶寶。 孕媽媽要在心中想像寶寶是真實存在的,
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注意事項:撫摸胎寶寶之前, 孕媽媽要排空小便。
3.輕觸拍打法
具體做法:孕媽媽平臥, 放鬆腹部, 先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸, 並用手指輕輕按下再抬起, 然後輕輕做一些按壓和拍打動作, 給胎兒以觸覺刺激。 一般堅持幾個星期後胎兒會有所反應, 如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。 胎寶寶還會給你反應哦!
實施月份:懷孕4個月後, 在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
特別提示:孕晚期要少摸肚子
當來到了孕晚期, 孕媽媽就不要過於頻繁的撫摸肚皮。
因為到了這個孕晚期常常摸肚子, 容易刺激宮縮, 引起早產。 尤其是部分前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的孕媽媽更不能經常刺激肚子。
尤其是部分前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的孕媽媽更不能經常刺激肚子。