什麼是孕吐
孕吐是早孕反應的一種, 大部分孕婦都會經歷孕吐。 開始妊娠後, 大約從懷孕第5周開始(也有更早些開始的)會發生孕吐。 特別在早晚會出現噁心, 沒有任何原因就發生嘔吐。 本來正在安穩地吃飯, 可一聞到味道就噁心。 食欲徹底消失了, 體重也下降了。 另外, 孕媽媽們大都有各種類型的頭痛。 這時就會擔心會不會影響胎兒。
孕吐是一種正常的早孕反應, 所以各位孕媽也不用太過擔心的。 如果孕吐太過厲害, 可以尋求醫生的幫助。
懷孕多久開始噁心
孕吐什麼時候開始?
視乎個人情況而定。
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孕吐是早孕反應的一種。 早孕反應一般在停經42天左右出現, 會有噁心嘔吐不適等症狀, 但是早孕反應的時間和症狀是有個體差異的。 大部分孕婦在孕六周時早晚會出現噁心嘔吐的症狀, 沒有任何緣故原由就產生吐逆, 有些孕婦甚至在第四周時就出現孕吐。 也有些孕婦在整個孕期都不會出現孕吐。
孕吐什麼時候結束孕吐一般不會持續很長時間, 大約有一半的孕婦在孕十四周時孕吐症狀就會消失, 有些孕婦要到孕十八周左右孕吐症狀才會消失。 也有些孕婦整個孕期都有孕吐症狀。
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雖然孕吐的感覺的確不太好受, 但好在對大多數准媽媽來說, 它一般不會持續太長時間。 孕吐通常在懷孕6周左右開始, 在此後的1個多月裡, 這種症狀會越來越嚴重。 大約有一半的孕婦到孕14周時, 就不再感到噁心了。 剩下的大多數人則還需要1個月左右的時間, 才會感到噁心症狀慢慢減退。 不過, 此後孕吐還有可能會捲土重來, 貫穿你的整個懷孕期間。 也有些孕婦持續整個孕期都有孕吐症狀, 這與個人身體素質差異有關。
孕吐噁心對寶寶有影響嗎
輕度到中度的噁心以及偶爾嘔吐, 一般不會影響寶寶的健康。
在4個孕婦中, 大約就會有3個孕期會出現孕吐的症狀。 輕度到中度的噁心以及偶爾嘔吐, 一般不會影響寶寶的健康。
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飲食療法
其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢, 並不需要太多的營養。 在口味上可以儘量選取自己想吃的東西, 還要儘量減少每次進食的量, 少食多餐。 多喝水, 多吃富含維生素的食物, 可以防止便秘, 因為便秘會加重早孕反應。
盡可能多地變換就餐環境, 這樣能激發食欲。 為了減輕孕吐反應, 多吃一些較幹的食物, 如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。 如果孕吐嚴重, 多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物, 以防酸中毒。
運動療法
整天吃不下飯, 心情煩躁, 體力欠佳, 難道就是不起床的理由嗎?不行!不能因為噁心嘔吐就整日臥床,
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適當參加一些輕緩的活動, 如室外散步、做孕婦保健操等, 都可改善心情, 強健身體, 減輕早孕反應。
藥物療法
1、每天50毫克維他命B6。
2、每天25毫克維生素C, 配合5毫克維生素B1同時服用。
如果發生以上狀況, 需到醫院及時就診。
防吐小點子
1、適度小睡休息, 疲勞是晨吐一個很重要的原因。 所以不管什麼時候, 都儘量不要讓自己太疲勞。
2、起床的動作要緩慢。 不要突然坐起或者直接下地, 要慢慢抬頭、起身、下地。 這樣可以防止因為腦供血不足而引起的眩暈噁心, 還能防止摔倒。
3、起床前吃些咸餅乾或穀類。 利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫,
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4、進食以後, 最好臥床休息半小時, 可使嘔吐症狀減輕。