懷孕失眠吃什麼藥好

失眠是指入睡困難， 醒後難以入睡， 出現睡眠障礙的一種疾病。 失眠的症狀有很多， 表現複雜。 如果能夠在早期及時發現， 及時治療， 一定會取得較好的治療效果。 那麼懷孕失眠的話吃什麼藥好？ 

我現在懷孕幾個月了， 這一段時間我失眠特別嚴重， 之前我晚上只是睡不踏實， 老是做惡夢， 但是這幾天我甚至睡不著了， 閉上眼一片空白， 一點也睡不著， 不知道能不能通過吃藥改善呢， 大家說說， 懷孕失眠吃什麼藥好？ 

星寶寶小編說：失眠常用的藥有， 鎮靜抗焦慮藥如安定， 舒樂安定， 安眠酮， 複方棗仁膠囊，

避免失眠的最有效方法， 是使生活起居規律化， 養成定時入寢與定時起床的習慣， 從而建立自己的生理時鐘。

有時因必要而晚睡， 早晨仍然按時起床；遇有週末假期， 避免多睡懶覺；睡眠不能貯儲， 睡多了無用。