有的孕媽咪在孕早期無論吃什麼都會吐出來， 育兒專家指出， 不用勉強自己吃東西。
不同的人早孕反應差別很大， 有的完全沒有感覺， 也有的人會嚴重到完全不能吃東西。 大多數人在妊娠12-15周就會結束妊娠反應， 這個時候也不是胎寶寶吸收營養的關鍵時期， 所以不需要因為胎兒的生長發育而勉強自己吃東西。 為了防止因為嘔吐而引起脫水症狀， 平時要保證攝取充足的水分。 如果喝水都吐得很厲害的話， 就有必要去醫院看一下， 可能使“妊娠劇吐”的問題， 這時需要住院並接受點滴治療了。
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孕期為了補充營養，孕婦能常吃番茄醬嗎？
番茄醬中含有番茄紅素、維生素B群、膳食纖維、礦物質、蛋白質及天然果膠，相比於新鮮番茄，這些營養成分更容易被人體吸收。但不論是新鮮番茄還是番茄醬，即使擁有較高的營養價值，也不適宜多吃，尤其是在空腹的情... [詳細答案]
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懷孕3個月，如何補充營養，飲食方面應該注意哪些
可以吃五穀飯，水果可以多吃點，每日堅持吃堅果、雞蛋、孕婦奶粉。多喝點魚湯。可以吃vc以防感冒之類的。3個月後寶寶開始長身體你吃什麼寶寶都能大小吸收些。儘量食補，外面地攤上的東西就不要吃啦，注意飲食衛... [詳細答案]
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懷孕3個月要怎麼補充營養
懷孕期可以的，直到生產都能服用，保持良好的心情,多曬太陽,適當運動,可以適當多進食新鮮蔬菜\瓜果\芝麻\核桃這些乾果類,和魚類\雞蛋\雞\牛肉\瘦肉這些富含蛋白質的食物比較好.我的寶寶生下來也挺好的 [詳細答案]
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懷孕8周了要如何補充營養
你好，懷孕初期主要還是營養均衡就好，孕婦可以飲食多樣化，多吃營養高、易消化吸收的食物，避免油膩。可以少吃多餐，一般食物上適當吃都是可以的，但忌吃辛辣食物、濃茶、咖啡等。還要注意補充葉酸。 [詳細答案]
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是不是懷孕了，就得開始補充營養了？
您好，懷孕期間要注意飲食，需要補充必需的營養，不過要避免大補。首先懷孕3個月前要注意補充葉酸，防止胎兒神經器官缺陷。懷孕第2個月主打營養素：維生素C、維生素B6；懷孕第4個月注意補鋅；懷孕5個月注意... [詳細答案]
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