懷孕妊娠紋用什麼好

懷孕期間,很多孕媽媽最擔心的就是肚子上出現妊娠紋， 懷孕期間的准媽媽們經常會有長妊娠紋的煩惱， 同時， 小編相信有很多准媽媽們都迫切的想要知道懷孕妊娠紋用什麼好？孕婦吃什麼預防妊娠紋吧， 那麼就跟著小編一起來看看吧！

懷孕妊娠紋用什麼好？曾看見一個同事剖腹產下一對雙胞胎後， 肚子上的妊娠紋一圈又一圈的， 很恐怖的。 我怕我老公要是看到我的肚子也那樣， 肯定對我一點興趣都沒有了， 所以我現在就想趁著沒有長出來， 預防一下， 一般用什麼東西比較有效預防呢?要是真長出來，

怎麼才能消除？

星寶寶小編說：妊娠紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部， 呈現紫色或是粉紅色的條紋， 是無法完全避免發生的。 但以下方法可減少妊娠紋的發生：

1、控制體重：懷孕期間， 避免體重增加太快， 整個妊娠期一般勿超過10-12千克。

2、正確沐浴：沐浴時， 堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位， 促進血液迴圈， 沐浴後塗上去妊娠紋油， 按摩十分鐘左右。

3、補充維生素：多吃富含維生素C的食物， 如柑橘、草莓、蔬菜等， 多吃富含維生素B6的牛奶及乳製品4、堅持按摩：適當按摩， 有助於增加皮膚彈性。

首先， 從懷孕初期開始就要開始對抗妊娠紋的工作。 在對待妊娠紋的問題上， 大部分准媽媽都陷入了“沒有不預防， 有了再處理”的誤區。

其實懷孕初期就要開始預防妊娠紋的工作。 准媽媽要選擇有效的妊娠紋按摩乳、按摩霜和按摩油等。 每天堅持塗抹全身， 媽媽們要在懷孕後三個月到生完後三個月都要堅持按摩， 這樣能預防妊娠紋的生成或淡化已形成的細紋。
其次， 控制體重是很重要的。 孕期營養的跟進很重要， 但是這並不意味著媽媽們大吃特吃， 若是營養過多， 這些營養會變為脂肪或是油脂， 體重就會蹭蹭上漲了， 這是每一位媽媽都不願意看到的吧。 可以吃一些對膠原纖維有力的食物， 幫助改善皮膚的膚質， 使皮膚更有彈性， 從而就能有效減少妊娠紋。
此外， 堅持適度的運動也是必要的， 准媽媽們可以堅持每天散步， 或者做一些簡單的瑜伽動作， 通過消耗一定的脂肪避免體重過快地增長， 預防妊娠紋的出現。
都說沒有醜女人， 只有懶女人， 在對待妊娠紋的問題上也是一樣的， 也需要勤快的准媽媽， 只要你多用一點心， 早早行動起來， 妊娠紋沒准也會繞道而行， 孕前產後你仍然可以美美噠!