懷孕媽媽培訓課程

胎教課程胎教課程， 主要是指懷孕期間， 孕婦給胎兒胎教的內容。 即將胎教的方法和內容加以整合， 用科學的理論指導孕婦進行胎教。 胎教課程包括各種胎教方法的胎教內容， 如， 音樂胎教的內容、運動胎教的種類、撫摸胎教的方法、語言胎教應該給胎兒講些什麼內容等等。 而一般意義上的胎教課程就是指音樂胎教的內容， 當然這裡所說的音樂胎教， 是指廣義上的音樂胎教， 不

僅包括音樂類內容， 還包括兒歌、故事、古文、外文類等方面的內容。 　1　理論依據2四大要素3課程分類4孕3個階段課程5天才寶寶胎教課程1理論依據胎教並不是讓未出生的寶寶真正掌握胎教的內容，

而是通過有針對性地、積極主動地給予適當合理的資訊刺激， 建立起有效的條件反射， 進而促進其大腦機能及其他神經系統機能的成熟。 科學研究表明， 懷孕3-9個月期間是胎兒腦細胞大量增殖和神經突觸迅速發育的黃金時期。 如果在此期間給予科學的胎教， 能夠促進胎兒大腦的發育， 激發寶寶的潛能。 為了最大限度的挖掘胎兒的智力潛能， 就要給予胎兒大腦不同類型的刺激。 不同的胎教內容由於其內在的性質不同， 給胎兒腦細胞的刺激也是不同的， 這就能保證胎兒腦細胞有更多的機會發育和存活， 形成更多的腦細胞連接網路， 讓胎兒出生後擁有更聰明的大腦。 因此， 科學的胎教課程應該包含音樂、詩歌、故事、外文等各種內容。 不同的懷孕階段， 胎兒大腦以及身體各器官的發育情況是不同的， 其需要外界的資訊刺激也是不同， 因此， 科學的胎教課程要在胎兒發育的不同時期安排不同的胎教內容。 2四大要素1、放鬆[1]-是指自律訓練。 它是在開始所有的課程前， 所進行的一種預備動作。 准媽媽在一間燈光柔和的房間裡， 儘量放鬆自己。 這是為了促進副交感神經系統， 使身體和精神達到穩定的狀態。 目錄2、創造力-以促進與情緒、感覺、空間感、繪畫感有關的右腦的腦開發為目的的課程。 包括“庭園式盆景製作”和“紙黏土製作”這些具體方式。 3、對話-是指對腹中的胎兒說話。 這種稱之為“胎談”的方式， 可以從打招呼開始， 也可以說說花和鳥的名字， 教一些數位、字母等。 4、音樂-是胎教中最常被運用的。 所選用的曲子除了古典音樂和童謠之外， 也可以配合母親的喜好， 聽輕音樂樂或流行音樂。 3　課程分類1　、音樂胎教每天　2次， 每次20

－30分鐘。 聽音樂的時候不要做其他事情， 安靜的聽音樂　同時根據音樂展開美麗的想像。 胎教音樂要輕鬆、柔和、愉快， 要沒有歌詞的純音樂， 如鋼琴、小提琴都不錯， 胎教音樂不需要經常更換， 就固定的幾首反復的給寶寶聽， 音量保持在65-70分貝。 2、語言胎教是指在生活中把最簡單的事情用最簡單的語言告訴寶寶。 爸爸要參與語言胎教， 可以念一些簡單的詩歌， 或者講故事。 3、撫摸胎教每天2次，

每次5-10分鐘。 32周之前用撫摸方式， 平躺後， 用手掌後方靠近大拇指的那塊肌肉， 雙手朝一個方向畫圈， 方向是從寶寶的頭到背到肢體， 32周以後改用拍打和彈鋼琴的動作。 楊醫生會給每個DDP做示範， 很多人都覺得驚呼這麼大力道， 楊醫生說力度要稍微大些寶寶才能感受到， 太輕的話等於是在給自己按摩。 4、光照胎教每天2次， 每次2分鐘， 6六個月開始可以3分鐘， 7個月4分鐘， 8個月5分鐘，

最長不要超過5分鐘。 用黃光手電筒， 離肚皮一拳的距離， 開－關－開－關（後期慢慢遞增為開2秒關1秒， 開3秒關　1　秒， 最長不要超過5秒）， 進行光照胎教， 鍛煉寶寶視神經的發育。 ＊音樂胎教的時候不要做撫摸胎教， 光照胎教的時候要加語言胎教。 4　孕　3　個階段課程　早期在懷孕的前3個月，

孕婦的生理反應， 如噁心、嘔吐、乏力、食欲不振等， 往往影響孕婦的心情、情感與心理平衡， 表現出煩躁、易怒或易激動、抱怨　等情緒。 而恰恰此階段是胎教的剛剛開始階段， 又是胚胎各器官分化的關鍵　時期（胚胎于此階段形成）

　。 孕婦的情緒會通過內分泌的改變影響胎兒的發育， 孕婦在懷孕早期的不愉快心情， 將不利於胚胎的良好發育。 優美的音樂能使孕婦分泌更多的乙醯膽鹼等物質， 改善子宮的血流量， 從而促進胎兒的生長發育， 而且還能使胎兒在子宮內安穩平靜。 音樂的節律性振動對胎兒的腦發育也是一種良好的刺激， 這將促使胎兒大腦發育。 所以在這個時期的孕婦自身的情緒和心態的及時調節非常重要， 平和的心態和積極向上的樂觀情緒對孕婦和胎兒的身心健康都有重要的作用。孕早期可以選擇輕鬆愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂。中期　孕婦懷孕到第12-16孕周時，胎兒出現第一次胎動。此時，標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完成；胎兒的聽力、視力開始迅速發育，並逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應，尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。

平和的心態和積極向上的樂觀情緒對孕婦和胎兒的身心健康都有重要的作用。孕早期可以選擇輕鬆愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂。中期　孕婦懷孕到第12-16孕周時，胎兒出現第一次胎動。此時，標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完成；胎兒的聽力、視力開始迅速發育，並逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應，尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。