養生之道網導讀：懷孕帶來十種好處！准媽媽們， 在你們備孕的時候， 是否有瞭解過， 懷孕也會給你們帶來一些你意想不到的好處， 讓我們一起來看看吧。 懷孕帶來十種好處， 讓我們一起來看看！
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准媽媽們， 在你們備孕的時候， 是否有瞭解過， 懷孕也會給你們帶來一些你意想不到的好處， 讓我們一起來看看吧。
好處1、減少子宮肌瘤發生幾率
這種女性常見的“激素依賴性”良性腫瘤， 在一生中未曾經歷過生育的女性中發生機會高於適時生育者， 而且她們最終需要手術的機會也大大增加……好處2、可以治療子宮內膜異位症這也是與女性生育狀態嚴密相關的另一種“性格古怪”的疾病。 雖然， 對於現代醫學專家而言， 這種神秘的疾病的很多方面還都不明了， 但有一點是可以肯定的， 那就是， 如果患病女性每月的週期性排卵中止， 這種疾病的“進展”也會因此被強有力地遏制！所以，
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好處3、減少子宮內膜癌發生幾率
懷孕期間， 由於維護胚胎生存環境“穩定”的需要， 子宮內膜也暫停了它的週期性剝脫出血， 子宮內膜的上皮細胞在月經週期所必經的“損傷”―“修復”―“再損傷”―“再修復”的過程會暫時停止， 發生癌變的機會也同時減少了……據有關研究， 子宮內膜癌在高收入而不生育的女性中比較常見， 並經常伴隨諸如肥胖、糖尿病、高血壓等代謝性疾病。
好處4、減少卵巢癌發生幾率
最近有研究表明：懷孕讓女性體內產生一種抵抗卵巢癌的抗體， 它能有效地阻止卵巢癌的發生。
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有資料表明， 35歲以後生孩子的女性患卵巢癌的幾率， 要比未生育過的同齡女性低58%左右。
好處5、減少乳腺問題
眾多臨床資料表明， 哺乳可降低患乳腺癌的風險， 而未生育是乳腺癌發生的一個重要危險因素！同樣的， 不生育女性在長期“無對抗性的”高雌激素作用下， 發生乳腺增生及其它良性乳腺病的可能性也高於經歷過懷孕和分娩的女性。
懷孕與乳腺癌的發生率降低之間的關係是有據可查的。 根據女性在孕期卵巢會自動停止排卵的事實， 專家推斷：那些排卵比較少的女性，
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好處6、向痛經說再見
生產後不久， 月經又會恢復。 但是， 這次卻有一個可喜的變化：令人煩惱的痛經減少了， 有些女性甚至發現在生產後痛經基本上消失了。 這是一個很普遍的現象， 但沒有人瞭解其確切的原因。 其中一種可能性比較大的說法就是生育消除了子宮中的某些前列腺素受體點。 前列腺素是一種具備多種功能的激素， 功能之一就是令子宮在運動中收縮， 這也是導致痛經的原因之一。 結果呢？自然是致痛點越少， 疼痛越少了。
好處7、增加免疫力
有關文獻研究資料表明， 女性一生中如果有一次完整的孕育過程， 就能增加10年的免疫力，
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好處8、感覺變得更靈敏
懷孕似乎能提升你的嗅覺， 甚至味覺。 當然， 這樣靈敏的嗅覺在懷孕初期可能會加劇晨起時的噁心感， 但到了後期， 卻會令你倍加享受各種美味。 有些專家將這種“雷達鼻子”歸咎于孕婦體內雌激素含量過高；另一部分人則認為靈敏的嗅覺會讓孕婦自覺抵觸有害物質， 如煙或過期的食物，是身體一種自我保護的措施。
好處9、驚喜你的身體
懷孕，有如一項完全需要你自己動手完成的工程，是建立自信心的一種特殊的方式。有些女性發現在孕期她們的身體狀況有了很大的改觀。醫生指出，只要懷孕狀況正常，孕婦完全有能力參與多項活動，甚至承受巨大壓力。
對那些曾經以為不能生育的女性來說，懷孕是一種解脫，這使她們確信自己的身體也能完成這項神奇的使命。
好處10、推遲更年期
女性一生都受到激素的影響，在激素的作用上，其性☆禁☆器官從幼稚逐漸發育到成熟，其形體也隨之具備了女性特有的曲線美。進入老年後，大家很少見到中等體態的婦女，大多數人偏胖或偏瘦，其實這也是激素改變後造成了體型變化，與女性是否生育過沒有必然的聯繫。
所以，僅僅為了怕體型改變、衰老早至而拒絕生育，對女性的身心健康是不利的。
在妊娠期和哺乳期，由於激素的作用，孕產婦體內卵巢暫停了排卵，直至哺乳期的第4至6個月才恢復，由於卵巢推遲了一二十個卵子的排出，結果是生育過的婦女可能被推遲更年期的到來。
上面所提到的各種影響“因素”，也只說明了生育與否，不過是對女性生命健康影響的很小的一個方面；而每個女性的身心健康都是由很多這樣微小但又相當重要的方面所構成的！如果你能更多地關注自己的健康，定期進行全面的身體檢查，全面瞭解並掌握影響自己健康的各個方面，揚長避短，就可以更好地把握自己的健康人生！
孕育寶寶可是一件大工程，備孕準備當然必不可少。很多想要寶寶的女性來說，備孕要做哪些準備可能感覺一頭霧水，小編偷偷告訴你喲，女性的孕前調理包括飲食、起居、運動、護理等各方面的調節。當然生活中一些小細節萬萬不能忽視的喲。
備孕看細節
一、時刻都要美美噠？孕前對化妝品說NO
愛美之心，人皆有之。即使是備孕女性，也希望自己懷孕後會是韻味十足的准媽媽，因此，很多女性在備孕期依然化妝品不離手。為了美噠噠，更是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等化妝品。
其實備孕的MM知道嗎？美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內含鉛量多，必然造成將來懷孕後寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。
自製護膚護膚品，備孕也能美噠噠
蜂蜜。濾去蜂蜜中的粗渣，攪塗少許在臉上及頸部。用手掌心輕拍使之均勻分佈，約10-20分鐘後，以溫水洗淨。蜂蜜對皮膚有滋潤作用。
醋。皮膚粗糙者可將醋與甘油以1：5的比例混合塗抹皮膚，皮膚會逐漸恢復細嫩。每天用洗面乳洗完臉，再換一盆清水加一湯匙醋洗1次，然後再換一盆清水洗淨。
黃瓜。把黃瓜切成兩半往臉上搽，黃瓜汁幹了以後，再用溫水洗臉，這種方法可以防皺去皺。
雞蛋。每月抽出一個星期來做，每天早上，用蛋白（適於油性肌膚）或蛋黃（適於幹性肌膚））塗於臉上按摩，按摩後，讓它在臉上幹了，然後用溫水洗淨。如此持續一周，皮膚會顯得嬌嫩、潤滑、有光澤。
番茄。含有非常豐富的維生素，把它壓碎，濾取其汁，加入少許蜂蜜，塗於面部，番茄汁幹後，用溫水洗臉可使皮膚白嫩。
西瓜皮。用西瓜皮近瓤的部分塗抹面部的皮膚。幾分鐘後用清水洗淨，再塗上一點收斂皮膚的面脂，能使皮膚保持細嫩白淨。
二、缺碘炒菜用加碘鹽？備孕補碘全方位
很多女性都有這樣一個疑問：我們家炒菜時用的是加碘鹽，可為什麼還缺碘呢？其實你知道嗎？女性一旦懷孕，很容易缺碘。有調查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會導致流產。所以，補碘從懷孕前就要開始。
備孕看細節 這5個方面不要忽視
雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補碘，但很多人時都習慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導致碘揮發，看似補了碘，實則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟後再放碘鹽，這樣碘不會揮發。平時也可多吃些海產品補碘。
補碘有哪些好處
碘是合成甲狀腺的重要原料之一，是一種影響人體新陳代謝的激素，孕期如果缺碘會影響母體和胎寶寶的新陳代謝，尤其是蛋白質的合成。同時如果孕期缺碘還會直接導致新生兒智力低下，聾啞，甚至發生運動和語言障礙等。所以小編建議孕前就要進行適量補碘，此時碘的每日攝取量為150毫克。
如何科學補碘
食補是最好的補充途徑。含碘量最豐富的食品為海產品，如海帶、紫菜、淡菜、海參、干貝、龍蝦、海魚等。食用時應注意烹調方式，避免碘缺失，而碘鹽的攝入是補碘的又一重要途徑。 但要注意碘鹽要隨吃隨買，貯存時間不宜過長。食用時不要用油炸鹽，等菜熟了再放，或燉煮出鍋時放。
如煙或過期的食物，是身體一種自我保護的措施。好處9、驚喜你的身體
懷孕，有如一項完全需要你自己動手完成的工程，是建立自信心的一種特殊的方式。有些女性發現在孕期她們的身體狀況有了很大的改觀。醫生指出，只要懷孕狀況正常，孕婦完全有能力參與多項活動，甚至承受巨大壓力。
對那些曾經以為不能生育的女性來說，懷孕是一種解脫，這使她們確信自己的身體也能完成這項神奇的使命。
好處10、推遲更年期
女性一生都受到激素的影響，在激素的作用上，其性☆禁☆器官從幼稚逐漸發育到成熟，其形體也隨之具備了女性特有的曲線美。進入老年後，大家很少見到中等體態的婦女，大多數人偏胖或偏瘦，其實這也是激素改變後造成了體型變化，與女性是否生育過沒有必然的聯繫。
所以，僅僅為了怕體型改變、衰老早至而拒絕生育，對女性的身心健康是不利的。
在妊娠期和哺乳期，由於激素的作用，孕產婦體內卵巢暫停了排卵，直至哺乳期的第4至6個月才恢復，由於卵巢推遲了一二十個卵子的排出，結果是生育過的婦女可能被推遲更年期的到來。
上面所提到的各種影響“因素”，也只說明了生育與否，不過是對女性生命健康影響的很小的一個方面；而每個女性的身心健康都是由很多這樣微小但又相當重要的方面所構成的！如果你能更多地關注自己的健康，定期進行全面的身體檢查，全面瞭解並掌握影響自己健康的各個方面，揚長避短，就可以更好地把握自己的健康人生！
孕育寶寶可是一件大工程，備孕準備當然必不可少。很多想要寶寶的女性來說，備孕要做哪些準備可能感覺一頭霧水，小編偷偷告訴你喲，女性的孕前調理包括飲食、起居、運動、護理等各方面的調節。當然生活中一些小細節萬萬不能忽視的喲。
備孕看細節
一、時刻都要美美噠？孕前對化妝品說NO
愛美之心，人皆有之。即使是備孕女性，也希望自己懷孕後會是韻味十足的准媽媽，因此，很多女性在備孕期依然化妝品不離手。為了美噠噠，更是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等化妝品。
其實備孕的MM知道嗎？美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內含鉛量多，必然造成將來懷孕後寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。
自製護膚護膚品，備孕也能美噠噠
蜂蜜。濾去蜂蜜中的粗渣，攪塗少許在臉上及頸部。用手掌心輕拍使之均勻分佈，約10-20分鐘後，以溫水洗淨。蜂蜜對皮膚有滋潤作用。
醋。皮膚粗糙者可將醋與甘油以1：5的比例混合塗抹皮膚，皮膚會逐漸恢復細嫩。每天用洗面乳洗完臉，再換一盆清水加一湯匙醋洗1次，然後再換一盆清水洗淨。
黃瓜。把黃瓜切成兩半往臉上搽，黃瓜汁幹了以後，再用溫水洗臉，這種方法可以防皺去皺。
雞蛋。每月抽出一個星期來做，每天早上，用蛋白（適於油性肌膚）或蛋黃（適於幹性肌膚））塗於臉上按摩，按摩後，讓它在臉上幹了，然後用溫水洗淨。如此持續一周，皮膚會顯得嬌嫩、潤滑、有光澤。
番茄。含有非常豐富的維生素，把它壓碎，濾取其汁，加入少許蜂蜜，塗於面部，番茄汁幹後，用溫水洗臉可使皮膚白嫩。
西瓜皮。用西瓜皮近瓤的部分塗抹面部的皮膚。幾分鐘後用清水洗淨，再塗上一點收斂皮膚的面脂，能使皮膚保持細嫩白淨。
二、缺碘炒菜用加碘鹽？備孕補碘全方位
很多女性都有這樣一個疑問：我們家炒菜時用的是加碘鹽，可為什麼還缺碘呢？其實你知道嗎？女性一旦懷孕，很容易缺碘。有調查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會導致流產。所以，補碘從懷孕前就要開始。
備孕看細節 這5個方面不要忽視
雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補碘，但很多人時都習慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導致碘揮發，看似補了碘，實則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟後再放碘鹽，這樣碘不會揮發。平時也可多吃些海產品補碘。
補碘有哪些好處
碘是合成甲狀腺的重要原料之一，是一種影響人體新陳代謝的激素，孕期如果缺碘會影響母體和胎寶寶的新陳代謝，尤其是蛋白質的合成。同時如果孕期缺碘還會直接導致新生兒智力低下，聾啞，甚至發生運動和語言障礙等。所以小編建議孕前就要進行適量補碘，此時碘的每日攝取量為150毫克。
如何科學補碘
食補是最好的補充途徑。含碘量最豐富的食品為海產品，如海帶、紫菜、淡菜、海參、干貝、龍蝦、海魚等。食用時應注意烹調方式，避免碘缺失，而碘鹽的攝入是補碘的又一重要途徑。 但要注意碘鹽要隨吃隨買，貯存時間不宜過長。食用時不要用油炸鹽，等菜熟了再放，或燉煮出鍋時放。