懷孕幾個月不能玩手機

懷孕幾個月不能玩手機

懷孕了,孕媽媽總是很擔心寶寶,而特別擔心的當屬寶寶的發育了,所以,孕媽媽們就特別關心起手機輻射的問題,到底懷孕可不可以使用手機呢?懷孕幾個月不能玩手機?

1、專家指出,認為孕婦當然應該從最低限度防止可能帶來的傷害,一般建議計畫懷孕前3至6個月,夫妻均應脫離電磁波輻射環境;懷孕之後的前3個月,孕婦儘量不要接觸電腦、手機,因為這3個月是胎兒發育最敏感的階段,器官發育尚未成形,稍有不慎便會抱憾終身。 如果實在是無法停止與電腦打交道的孕婦,則應該穿上防輻射圍裙。

2、簡單地回答,在孕期使用手機很可能是安全的。 研究顯示,短期內使用手機不會危害健康。 孕婦可以用手機,但是最好小心一些。 人們使用手機的時間還相對較短,所以還不可能知道長期使用會出現什麼後果。

3、與電視、電腦、微波爐等我們每天接觸的各種人造的、自然的環境資源一樣,手機也會發出低水準的“非電離”電磁輻射。 “非電離”輻射比“電離”輻射要輕微得多,電離輻射來自像X光、放射治療儀和CT掃描這樣的放射源,已經確定對寶寶發育有害。

4、手機的等級依據所發出的電磁輻射水準(無線電波)來劃分。 這種電磁波吸收比值(或稱比吸收率,簡稱SAR)反應了你在使用手機時身體所吸收的最大能量數。

6、世界各地的專家都認為非電離輻射不太可能傷害到正在發育中的胎兒,因為它處於電磁頻譜的低端。 因此孕婦可以用手機。

孕期如何正確使用手機

建議孕婦使用手機時應該注意以下事項:

1、儘量少用手機

有可能的話用固定電話來替代手機,可減少電磁輻射。 如果一定要使用手機,通話時間要短,儘量用發短信或用固定電話代替。

2、讓手機離頭遠一點

手機的電磁輻射強度是與距離成反比的,手機信號剛接通時,因為這時信號傳輸系統還不穩定,處在最大工作功率,產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍。

3、避免手機掛胸前

把手機掛在胸前,接聽和撥打電話都必然在緊靠身體的位置。 而且即使在待機狀態下,手機周圍也存在電磁波輻射,雖不及接通時危害大,但長時間也會對人體造成傷害。

4、在手機信號強時使用

手機放射的能量值取決於信號的強度。 信號越強,手機通話所需要的能量越少,所以要想減少輻射,最好在手機信號強的時候使用。 信號不好時儘量不要用手機,可以找一個信號更好的地方打電話,比如,戶外或離窗戶近的地方。

5、合理使用免提或耳機

儘量加大頭部與手機之間的距離,以減少頭部受到輻射。 為了保證通話品質,並避免輻射,我們可以使用免提耳機來接聽電話,這樣可以説明手機用戶減少行動電話釋放的90%以上的電磁輻射。

6、不要移動通話

最好不要邊走邊打手機。 因為手機在移動過程中,需要重新尋找訊號源,這樣會增加輻射強度。

7、遠離充電器

充電時,它周圍會產生很強的電磁波,人體應遠離手機充電插座30公分以上,切忌放在床邊。

孕婦晚上躲被窩裡玩手機的危害

1、影響孕媽咪健康

據統計,27～36歲的孕媽媽比較容易出現看東西變小或扭曲以及視力變差的情況,這是主要是由孕激素造成的,而長時間玩手機則會加重視力問題。 手機很容易造成視疲勞,看手機15分鐘差不多相當於看半小時iPad、看1小時電視。 而手機上的內容可以使注意力高度集中,精神高度緊張,從而造成“精神性視疲勞”。

2、影響孕期睡眠品質

據調查,60%的准媽媽睡眠不佳;78%的准媽媽曾在孕晚期出現過失眠的情況。

3、對孕媽咪的皮膚不好

我們都知道長時間玩手機對皮膚不好,對護理有欠缺的孕媽咪來說,更是如此。 不能確定是否會長斑,但肯定容易長痘痘。 加之長期的睡眠缺失會令這種效果成倍放大,為了自己的臉面,孕媽咪們要注意。