二、如何數胎動
三、懷孕初期應注意什麼？
懷孕幾個月能感覺胎動
1、如果是第一次懷孕,會在18～20周左右感覺到胎動,因為你對胎動的感覺還不太熟悉。
剛開始的胎動若有若無,像是蝴蝶在扇動翅膀似的。 慢慢地,你就會感覺到寶寶的胎動變得越來越有勁,也越來越有規律了。 隨著寶寶的發育,你會感覺到寶寶胎動時的拳打腳踢,胎動的幅度也會變得越來越有力。
2、如果不是第一次懷孕,可能在大約15～18周就感覺到胎動。
3、懷孕20～24周,寶寶在這幾周的胎動會越來越多。 從現在直到接下來的十幾個星期,將是寶寶胎動的活躍期。
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4、懷孕24～28周胎兒這時候可能已經開始打嗝了,打嗝是橫膈膜肌肉受到刺激而產生的突然收縮,和呼吸無關。 你偶爾會因此覺得肚子突然一跳一跳的。 另外,當外界突然有異樣的聲音發出時,寶寶可能會像受驚一樣在子宮裡跳一下。 從懷孕28周開始,醫生一般會推薦你每天在固定的時間記錄胎動的次數,因為從這時候起,寶寶的胎動就比較有規律了。
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如何數胎動
1、胎動計數方法
每天早、中、晚飯前或飯後,最好選擇固定的時間,在大致相同的情形下計數胎動。 每次計錄1小時。 在這1小時裡,不一定要躺著或穩穩地坐著,只要能感覺到胎動,也可以在室內走動、聊天。 但要避免因注意力不集中而漏數了胎動次數。 把3次計數的數值相加,再乘4,就代表12小時的胎動數。
2、結果判斷
2.1、如果1小時內胎動數小於3次,就要注意了,可輕輕刺激一下,再接著記數1小時。 如果仍然小於3次,就要向醫生諮詢或直接去看醫生。
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2.2、如果計算出相當於12小時的胎動數小於30次,應引起注意,要繼續觀察。 如果小於20次,就要向醫生詢問。
2.3、如果今天的胎動數和以前相比,減少30%以上,也應視為異常,要及時與醫生取得聯繫。
2.4、連續計數2小時的胎動,如果少於10次,也需要向醫生諮詢。
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懷孕初期應注意什麼？
1、性☆禁☆生☆禁☆活要節制
夫妻過性☆禁☆生☆禁☆活是婚後夫婦正常的生活。 但當妻子懷孕後,如何過性☆禁☆生☆禁☆活卻是應該高度重視的事了。 為了保證胎兒的健康,妊娠頭3個月應避免性☆禁☆交。
2、這些情況須就醫
對孕婦來說,在懷孕初期,最危險的事情莫過於宮外孕與流產,而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰☆禁☆道流血,因此,如果孕婦一旦發現腹痛或陰☆禁☆道流血,需及時就醫。
3、補充葉酸,預防胎兒畸形
懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期,因此,准媽媽應儘量避免各種不良因素,如煙酒環境,有害化學物質,新裝修的房屋,空氣不流通的環境等等,並且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。
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4、初期產檢
確診懷孕後,准媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查,並建立孕婦聯繫保健手冊。 以後的產前檢查,可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裡進行。
5、產前診斷
產前診斷能排除一些主要的異常,最早在孕8周時就可以做。 目前,最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。 必要時可在孕16-20周時做羊膜腔穿刺,做進一步確診。
6、不要擅自進補
懷孕初期,害喜症狀可能會在一定程度上影響准媽媽的胃口。 在飲食上,一般不提倡大補營養,主要以自己的喜好為主,想吃什麼就吃什麼。 吐的比較厲害的孕婦,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。 等進入孕中期,孕吐反應消失,這時再補營養也來得及。
7、當心輻射
日常生活中,究竟哪些輻射會對胎兒造成影響,目前我們還難以說清,因此,專家還是建議孕婦們穿防輻衣,看電視時離電視遠些,微波爐使用時要走開,不要將手機掛在胸前。
7、當心輻射
日常生活中,究竟哪些輻射會對胎兒造成影響,目前我們還難以說清,因此,專家還是建議孕婦們穿防輻衣,看電視時離電視遠些,微波爐使用時要走開,不要將手機掛在胸前。