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懷孕後 4美味別再吃

有孕加營養可不意味著山珍海味全要搬出來。 事實上, 有些美味或營養價值低, 或有安全風險, 准媽咪們吃不得。 具體是哪些呢?下面一起看看吧。

1.魚翅

在我們傳統的意識裡魚翅可是好東西, 是十分滋補的食物。 實際上, 魚翅的營養價值遠不如普通的魚肉, 吃了對孕婦和胎兒沒有任何營養價值可言, 並且國家禁忌捕殺鯊魚, 吃魚翅也是很不道德的行為, 因為鯊魚沒了翅無法存活。

2.鵝肝

鵝肝一直被人們奉為西餐中最美味的食物。 然而現在的家禽很多是人類用添加飼料養大, 不少還是速成的, 三五個月就出欄了,

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動物的肝臟中也就含有大量的有毒物質。 因此, 准媽咪們不要盲目聽信傳言, 認為鵝肝很補就多吃, 最好不要食用。

3.狗肉

有的地方, 懷孕之後的女性吃狗肉是一種風俗, 誰要是不吃或是少吃了就會覺得營養不夠沒有營, 孩子生下來沒奶水喝。 真是這樣子的嗎?專家表示, 並不是每個准媽咪都能吃狗肉, 狗肉熱氣, 如果食用不當, 准媽咪們可能出現鼻孔流血、頭暈腦脹、暈暈欲睡等不良症狀, 對腹中的胎兒造成不良影響。 此外, 一些在市場上出售的狗肉也可能存在產品品質問題, 如注水等, 這些都可能對母嬰構成危險。

4.野菇

懷孕之後如果想吃些平時不常吃的東西, 野茹可要排除在外, 因為現在的土地污染越來越嚴重,

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 野茹有重金屬污染的可能。 而且普通人難以分辨野茹是否有毒, 稍不注意采回來的菇可能就是毒藥, 分分鐘都有謀人命的危險。

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