有孕加營養可不意味著山珍海味全要搬出來。 事實上， 有些美味或營養價值低， 或有安全風險， 准媽咪們吃不得。 具體是哪些呢?下面一起看看吧。
1.魚翅
在我們傳統的意識裡魚翅可是好東西， 是十分滋補的食物。 實際上， 魚翅的營養價值遠不如普通的魚肉， 吃了對孕婦和胎兒沒有任何營養價值可言， 並且國家禁忌捕殺鯊魚， 吃魚翅也是很不道德的行為， 因為鯊魚沒了翅無法存活。
2.鵝肝
鵝肝一直被人們奉為西餐中最美味的食物。 然而現在的家禽很多是人類用添加飼料養大， 不少還是速成的， 三五個月就出欄了，
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3.狗肉
有的地方， 懷孕之後的女性吃狗肉是一種風俗， 誰要是不吃或是少吃了就會覺得營養不夠沒有營， 孩子生下來沒奶水喝。 真是這樣子的嗎？專家表示， 並不是每個准媽咪都能吃狗肉， 狗肉熱氣， 如果食用不當， 准媽咪們可能出現鼻孔流血、頭暈腦脹、暈暈欲睡等不良症狀， 對腹中的胎兒造成不良影響。 此外， 一些在市場上出售的狗肉也可能存在產品品質問題， 如注水等， 這些都可能對母嬰構成危險。
4.野菇
懷孕之後如果想吃些平時不常吃的東西， 野茹可要排除在外， 因為現在的土地污染越來越嚴重，
