1.筷子。
懷孕之後筷子必須換一換。 家裡如果有塗彩漆的筷子孕婦是不能用的， 因為這些筷子一般都含有鉛等致癌物質， 並且這些漆料會隨著筷子的使用磨損逐漸脫落， 吃飯夾菜就會進入體內， 對胎兒不利。
木筷或者竹筷子本身沒有毒素， 孕婦用木筷也是不錯的。 不過這些筷子因為是木質的原因， 很容易被細菌污染， 然後很難洗乾淨， 因此需要高溫殺毒或者定期更換。
孕期用不銹鋼筷子既環保又能清洗乾淨， 是孕媽媽不錯的選擇。
2.塑膠碗。
懷孕之前很多人怕打碎碗， 都會選擇輕便的塑膠碗。 但是你知道嗎，
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3.鋁鍋。
鋁元素很活潑， 碰到酸、堿鹽就會溶解。 進入人體內會破環人體的一些細胞， 導致人體吸收能量有障礙。 所以懷孕之後不要用鋁鍋， 最好是換鐵鍋使用， 還能補鐵。
餐具一定要注意消毒
孕期衛生一定要做好， 不然准媽媽很容易食物中毒或者腹瀉。 洗乾淨的碗筷要放在沸水中煮上10分鐘才能起到殺菌效果。 而廚房的菜刀、鍋之類的要用75%的酒精擦拭才能起到消毒作用。
延伸閱讀：孕婦身上一些首飾也必須摘下
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懷孕之後， 孕婦的身體會有很大的變化， 手指、手臂、腿都會變粗變大， 所以一些首飾比如鐲子、戒指、項鍊之類的必須摘下， 以免卡住身體部位， 造成身體血不能迴圈， 而且腫了之後也難脫下。 如果戒指卡住手指很難脫下， 可以把手指放進肥皂水中， 戒指就能輕易脫落下來了。
