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懷孕後 最困擾准媽媽的6件大事

在懷孕之前, 子青是怎麼也想不到自己會變得如此敏感。 雖然醫生一直強調她與寶寶都非常健康, 可是她就是止不住會亂想, 擔心自己會意外流產, 更擔心自己的孕吐會讓寶寶營養不良。


孕早期擔心會不會流產?

所謂的“關心則亂”, 子青所面臨的苦惱, 也是大多數准媽咪會面臨的問題。 因為疼愛寶寶, 也因為在網路和生活中接受了各種資訊, 造成准媽咪心理負擔增加, 反而影響了寶寶的發育。 以下六大困擾, 讓小編來支招告訴你該怎麼辦吧!

一、孕早期擔心會不會流產?

懷孕3個月之前, 是寶寶的不穩定時期,

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每個孕媽都對“流產”二字如臨大敵, 甚至臥床養胎, 以防萬一。 但准媽咪需要知道的是, 寶寶是附著在准媽咪體內的, 而不是紙糊上去的, 根本不需要擔心一個噴嚏就把寶寶給流產掉了。

小編建議:

當然, 孕媽在懷孕的前3個月裡謹慎對待自己的身體還是好的。 准媽咪應該養成良好的生活習慣, 有習慣性流產的孕婦, 應查清流產的原因並進行治療後再懷孕, 按時產檢。

如果准媽咪出現陰☆禁☆道出血、腹部疼痛、明顯腰酸及腹墜感, 應立即就醫保胎。 但如果是因不正常的胚胎所導致, 醫生一般會建議准媽媽不必強行保胎。

二、孕吐會影響寶寶健康嗎?

有些孕媽從剛懷上就開始孕吐, 而有些人則不吐;有些孕媽胃口大開,

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有些孕媽則是大吐特吐。 其實, 孕吐也得因人而異, 但這是懷孕後正常的生理反應, 大多數人進入懷孕中期後會慢慢恢復正常。

小編建議:

對於孕吐, 能不吐就最好, 要是真的吐了, 也應該以平常心對待, 鼓勵自己戰勝孕吐, 保持好心情。 在飲食方面儘量少吃多餐, 多變換食物的花樣或改變烹調方法, 保證均衡營養。 孕媽也可以在晨起前先吃幾片吐司或餅乾, 避免吃油膩食物, 也能有效減少孕吐哦。


有一份工作的職場女性還是比較快樂的

三、要不要辭掉工作呢?

有些孕媽認為, 孕早期孕吐反應強烈, 加上寶寶也處於不穩定期, 如果堅持上班, 還要面對每天不小的工作壓力, 不如辭掉工作安心在家養胎。 也有孕媽堅持上下班,

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有工作和同事的分散注意力, 孕期也更加快樂。 但就是要擔心辦公室的輻射是否過大。

小編建議:

小編認為, 有一份工作的職場女性還是比較快樂的。 畢竟生下寶寶之後會有不小的經濟壓力。 但是, 如果孕媽咪有非常嚴重的孕期不適, 或有流產及早產的危險, 那就辭去工作, 先把寶寶健康生下來再說其他。 但如果孕媽咪身體一切正常, 則可繼續上班, 保證充足的休息的前提下, 比起一個人呆在家裡反而更有寄託, 但對於產檢還是要按時執行。

四、胎兒會不會畸形?

經常可以看到, 很多准媽咪在網上提問, “孕媽聽歌會影響寶寶嗎?”、“孕媽喝茶對寶寶有影響嗎?”、“昨晚胎兒動的很厲害, 會不會是寶寶有問題呢?”凡此種種, 無不透露著准媽咪對寶寶的關愛。

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小編建議:

其實, 做好定期的產檢是瞭解寶寶健康與否的最科學的方式。 在孕早期每月進行一次常規的產檢, 到了孕晚期每週一次的產檢, 在醫師專業的檢查下, 很多胎寶寶的問題可以提前被發現。 如果醫生沒有提出, 則不屬於影響胎兒健康的範疇, 准媽咪也無需過度操心哦!

另一方面, 准媽咪在孕期應儘量避免生活中存在的危險因素, 如抽煙、喝酒、熬夜、不當用藥等, 才能使胎兒正常發育。


孕期感冒了能吃藥嗎?

五、孕期感冒了能吃藥嗎?

一年四季, 孕婦患感冒還是比較普遍的問題。 有些孕媽缺乏基礎的常識, 孕期照樣自主用藥, 認為按以往的慣例處理也沒關係, 結果卻造成胎兒流產;而有些孕媽卻因為死扛不願就醫,

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認為孕期不能吃藥, 結果反而給胎兒的健康造成更大的危害。

小編建議:

1、清楚自己的狀況。 孕婦不可自行購買成藥, 生病時應找婦產科醫師。 而醫生會根據病症為孕媽用藥, 並不影響胎兒的健康。

2、准媽咪如果在不知道懷孕的情況下使用了某些藥物, 可記下藥品的名稱、所用劑量、用藥時間, 請醫師評估所用藥物的安全性, 再考慮合適的做法。

3、有慢性病孕婦不可任意停藥, 應由醫師建議合適的用藥方式, 否則影響可能更大。

六、產後能不能恢復身材?

在孕期, 准媽咪為了保證身體的營養供應, 加上羊水和胚胎等的改變, 大部分人會胖上個十來斤甚至更多。 而產後身材恢復與孕期的體重增加情況有著極其密切的關係。 一般情況下,如果產後有規律地做些運動並注意飲食,大部分女性可以在一年左右的時間恢復孕前身材。

小編建議:

1、把握孕期體重增長。專業醫生建議,孕前體重正常的孕婦孕期體重增加10千克為宜,產後恢復會更加順利。

2、堅持產後母乳餵養,配以適當運動。很多人認為,母乳餵養會導致身材變形,其實,產後堅持母乳餵養,不僅可以增進母子之間的感情,也能消耗掉新媽咪腰間的大批熱量哦。

3、月子期進補有度。有些孕媽以為生完孩子就像打完仗,也沒有那麼多忌口了,所以就月子裡也大吃進補,試想一下,堆積沒法散去的熱量只能呆在體內,華麗麗地毀掉了孕前的黃金恢復期。

一般情況下,如果產後有規律地做些運動並注意飲食,大部分女性可以在一年左右的時間恢復孕前身材。

小編建議:

1、把握孕期體重增長。專業醫生建議,孕前體重正常的孕婦孕期體重增加10千克為宜,產後恢復會更加順利。

2、堅持產後母乳餵養,配以適當運動。很多人認為,母乳餵養會導致身材變形,其實,產後堅持母乳餵養,不僅可以增進母子之間的感情,也能消耗掉新媽咪腰間的大批熱量哦。

3、月子期進補有度。有些孕媽以為生完孩子就像打完仗,也沒有那麼多忌口了,所以就月子裡也大吃進補,試想一下,堆積沒法散去的熱量只能呆在體內,華麗麗地毀掉了孕前的黃金恢復期。

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