懷孕後不小心喝酒了怎麼辦？

在孕早期， 懷孕的症狀並不明顯， 有不少女性在不知道自己懷孕的情況下喝了酒， 又不想失去這個寶寶， 但又擔心酒精對寶寶的健康有影響， 不知如何選擇。

媽網網友愛的豬豬：上次YJ是12月2日開始來的， 後來意外受孕了， 根本不知情， 在12月30日部門聚餐時喝了很多紅酒和啤酒。 現在很擔心會不會對胎兒有影響。 大家來幫幫我， 我現在該怎麼辦呢？？

其實這樣的事例還真不少， 的確讓人無限糾結。

一、孕後到底能不能喝酒？答案是肯定不能！

酒精對孕婦的傷害是毋庸置疑的。 據研究， 喝酒後酒精可通過血液進入胎盤，

可能導致胎兒發育緩慢， 大量酒精可能致胎兒畸形或者神經系統發育不良導致智力低下。 有研究表明， 孕期喝酒的孕婦產下的嬰兒某些疾病的發生率， 要比不喝酒孕婦產下的嬰兒要高。 而且， 喝酒也可能給導致流產。

這影響的情況主要和飲酒量的多少、飲酒的頻率， 以及孕婦本身對酒精的分解過濾能力有關。

因此， 如果已經知道自己懷孕， 並決定繼續讓寶寶繼續好好地成長之後， 孕婦就不能再喝酒， 失誤可以原諒， 但明知不可為而為之， 那就不行了！但如上面那位所言， 不知道懷孕的情況下喝了酒怎麼辦？

二、如果不小心喝了酒怎麼辦？

在孕早期， 懷孕的症狀並不明顯， 有不少女性在不知道自己懷孕的情況下喝了酒，

又不想失去這個寶寶， 但又擔心酒精對寶寶的健康有影響， 不知如何選擇。

1、穩住心態， 不要過於擔憂

受孕是一個優勝略汰的過程， 只有最好的卵子和最強大的精子才能結合成為受精卵， 經過層層阻力才能進入到子宮發育成胚胎。 孕婦在不知情的情況下如果飲酒了， 自己的身體會分解過濾掉一部分酒精。 而對於胎兒來說， 這是一個優勝略汰的過程， 早早孕的時候如果你的寶寶“不勝酒力”， 自己悄悄流掉了你都不知道。 但既然胎兒能存活下來， 那說明它已經是經過了大自然的選擇， 那是你堅強的孩子， 不用擔心太多， 長時間焦躁抑鬱反而對胎兒有害。

媽網網友梁梁：我懷孕30天， 也是聚會喝了很多酒， 然後還跟以前一樣全身過敏出紅點。

然後我還不知死的去了趟香港玩。 回來後才發現懷孕了。 現在寶寶1歲4個月。 不知道有多健康呢。

2、詢問醫生， 細緻檢查

懷孕早期不小心喝酒了， 那必須及時到醫院檢查， 及時確定是否宮外孕、是否先兆流產等問題。 並將自己的飲酒情況告知醫生， 包括喝酒的時間、頻率、喝的量等， 讓醫生有個備案， 做一些針對性地檢查。 當然孕期的每一項檢查都是不能少的， 這才可以全面監控寶寶的發育情況。

3、多補充維生素， 補充葉酸

維生素對寶寶的成長發育非常重要， 可以大大降低胎兒畸形的發生率。 補充維生素的最好方式是從食物獲得， 多吃新鮮的蔬菜水果， 而且要每天換著花樣吃。 並按照醫生的要求補充葉酸，

葉酸能有效預防胎兒畸形， 減少缺陷發生的概率， 促進寶寶健康發育。

4、哪些食物不宜吃

不應吃醃制或罐頭食品， 因為其中含有大量的致癌物亞硝酸鹽或防腐劑， 吃了對胎兒有影響。 含脂肪太多的食品也要少吃， 比如油炸食品、肥肉等。 另外刺激性的飲料如咖啡、濃茶、可樂等也儘量不要吃。 孕期也不用刻意進補， 像什麼人參、鹿茸這些補品不一定對孕婦和胎兒有好處， 還有可能給孕婦增加身體負擔。