懷孕後准媽媽如何應對妊娠紋

孕婦希望減少妊娠紋， 首先這一點無可厚非， 然後就是孕婦該怎麼樣減少妊娠紋了， 這個問題要從兩個方面談起， 首先是妊娠紋的減少肯定是在生完孩子後的治療方發上， 另外一個方面就是從懷孕期間甚至是孕前就應該還是保養和護理了。

孕婦減少妊娠紋首先從產後的治療上說起， 妊娠紋的產生是粗暴的、劇烈的， 使婦女的皮膚出現鬆弛， 褶皺， 乳☆禁☆房下墜， 腹部脂肪堆積， 嚴重影響了婦女產後的體態和身心健康。 作為女性一定要堅決對他說不。 看下面兩個淡紋方案：

微晶磨皮———鐳射微晶磨皮手術可以淡化甚至消除妊娠紋，

不過價格比較昂貴。 如果妊娠紋實在明顯影響美觀， 不妨考慮進行磨皮手術。 建議選擇專業的整形護膚院所， 並在手術前做全面的諮詢瞭解工作。

適度按摩———像對付伸展紋與肥胖紋一樣， 使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性， 配合除紋霜同時使用， 不僅讓按摩更容易進行， 並保持肌膚滋潤， 避免過度強烈的拉扯。 不過對於孕婦， 建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩， 可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

不想有妊娠紋的話， 最好的方法還是從孕前就開始注意保養

方法1：嚴格控制食量

在懷孕期間， 因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分，

准媽媽們都會嘴饞， 造成了自身體重的增加。

其實， 體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。 一般說來， 孕婦從懷孕到分娩， 體重增加12.5公斤是最正常的， 也利於產後身材的恢復。 但是現實中， 由於大家都重視准媽媽的營養攝取， 體重超標的准媽媽滿街都是。

提醒：准媽媽體重很容易增加30斤， 這樣， 肚子皮膚的組織結構很容易受傷。 所以， 准媽媽們吃東西要注意適可而止， 哪怕是水果也一樣。 可不要以多吃水果不長肉為理由， 一頓就吃掉一斤。

方法2：確保肌膚滋潤

如果你本身就屬於幹性皮膚， 那你生長妊娠紋的幾率要大一些。 對付妊娠紋一個最有效的辦法就是長期塗抹一些滋養皮膚的東西， 以保持肚子肌膚的濕度和柔潤度。

你不要只以為腹部有妊娠紋， 而大腿根部、臀部和胸部也照樣會因為皮膚適度擴張， 也會生成妊娠紋。

究竟塗抹什麼樣滋養品呢?例如一些純天然的橄欖油、核桃油都可以， 或是食用的橄欖油、核桃油， 但必須是沒有任何化學添加成分在其中。 還有就是一種純天然的防止妊娠紋油、杏仁油、富含維生素E的麥芽油以及從植物中提煉出來的精華素， 有效增強結締組織的彈性和柔韌性， 改善皮膚擴張能力。 可從妊娠初期直至分娩後3個月內使用。

提醒：各種預防妊娠紋的油不能隨便買， 可以從有信譽的網站選購， 在這些網站， 消費者還可參與監督其產品和服務品質， 有些母嬰用品經常會有促銷， 價格會更優惠，

但千萬不能因為價格便宜而選購一些暫時不需要的物品。