現在大家都只生一個孩子，
都希望下一代能優生，
是神童。
有的人認為吃補品總不會錯，
於是孕期擅自進補。
結果導致流產、難產、早產等病例屢見不鮮。
下列一些補品是孕期不宜服用的：
一、忌濫用人參。
孕後，
月經停閉，
臟腑經絡之血注于沖任二脈以養胎，
孕婦處於陰血偏虛，
陽氣相對偏盛狀況。
人參屬大補元氣之物，
會使孕婦氣盛陰耗，
氣有餘則“推動”胎兒，
使胎兒受損受危，
不利安胎。
二、忌濫用補藥。
再好的補藥，
也要經過人體代謝過程，
增加肝腎負擔，
還有一定副作用，
所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。
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三、忌熱性食品。 孕期不能吃熱性食品， 如狗肉、羊肉、胡椒粉等。 孕期進補， 應遵循“宜涼忌熱”的原則， 即使是水果， 也應吃性味平、涼之物， 如番茄、生梨、桃子等。
產前進補應遵醫囑， 切莫自以為是， 擅自濫補， 以免損害母體和胎兒健康。
