1、孕媽媽不可以大量的食用冰淇淋， 每天不可超過一個， 多吃會出現胃寒、消化不良、拉肚等情況。
2、孕媽媽吃冰淇淋的時候， 一定要選擇正規廠家生產、沒有過期的合格產品， 有品質保障。 不能選擇奶油味太重、太甜的冰淇淋， 很容易引起高血糖。
3、懷孕前期和後期是胎兒的脆弱期， 前三個月容易流產， 後三個月容易早產， 在這期間孕媽媽為了胎兒和自身的健康還是忍忍， 不要吃比較好。
4、如果孕媽媽有胃病或者體寒的情況， 建議不要吃冰淇淋， 這樣只會加劇胃部的不舒服和體寒的狀況。
5、如果孕媽媽吃過冰淇淋有不舒服的反應要立即停止食用，
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孕媽媽可以吃的夏季降暑良品
櫻桃的含鐵量是蘋果、橘子、梨的20倍， 而且還含有豐富的礦物質等營養成分， 有助於補血和腸胃消化。 如果孕媽媽食欲不佳就更應該多吃， 這樣生下的寶寶就會擁有一張紅潤的臉蛋。
番茄富含多種維生素， 可以補充孕媽媽需要的各種維生素， 還有助於孕媽媽美白， 因為番茄中的維生素有助於減低色素沉著。 不過不可以空腹食用， 會導致堵塞胃口引起腹痛。
葡萄、西柚都是孕媽媽夏季的良品， 葡萄除了豐富的營養物質， 還有安胎的作用。 西柚富含豐富的葉酸是孕媽媽的最愛。
