懷孕後孕婦為什麼怕熱不怕冷

懷孕之後， 孕婦在生理上和心理上都會發生一些變化。 有些女性在懷孕後發現自己以前不怕熱， 現在卻喜歡冬天的天氣。 很多孕婦會產生好奇， 這是因為自己生病了， 還是懷孕後的特殊反應呢， 是不是所有的孕婦都是“怕熱不怕冷”呢?其實孕婦出現這種現象是因為孕婦的體溫比常人要高一些。

怕熱不怕冷 懷孕後體溫比常人高

從受孕成功開始， 孕婦的體溫就在發生變化。 一般體溫都會在36.9℃-37.2℃之間， 屬於正常情況。 自然， 孕婦就會比之前更加怕熱了。

其中的緣由要從懷孕早期說起， 此時的卵巢形成黃體，

那麼， 只要過了懷孕早期， 孕婦的體溫就會有所下降嗎?當然不是， 現在的你肚子裡孕育著一個小生命， 胎兒在你的肚子裡一天天的長大， 需要子宮處於恒溫的環境中。 為了胎兒的發育， 准媽媽的身體會自動調整為恒溫模式， 一般來說溫度會比平時高出0.5℃-1℃。 孕婦可以通過自己皮膚裡的神經系統感受到外界的溫度， 然後進行“自動調溫”。

體溫高不一定就不怕冷

雖然在懷孕期間， 孕婦由於自身的體溫升高導致很怕熱。 但是並不代表體溫高就不怕冷， 還是存在一些孕婦出現怕冷的情況。 其實， 孕婦的體質、飲食和“不怕冷”這件事息息相關。

孕婦怕冷或是怕熱最主要是原因是和自身的體質有關， 如果有貧血現象的孕婦在懷孕之後會更加怕冷。 這是因為懷上寶寶後， 母體的營養會被胎兒吸收， 消耗比孕前更多的能量。 有些孕婦的體質本來就不好， 對自身和胎兒兩者的營養需求供給不過來， 就會更加怕冷。 這樣的孕婦在懷孕期間要更加注意保暖和飲食的營養。

人怕冷除了體質之外和某些礦物質攝入量缺少有關係。 所以如果孕婦缺鈣或鐵， 那就有可能出現怕冷的現象。 體內鈣含量的多少會直接影響人體血管、肌肉、心肌的興奮性和伸縮性。 在懷孕期間多吃含鈣量和含鐵量高的食物， 可以提高是孕婦的禦寒能力。

其實不管孕婦是怕冷還是怕熱， 在懷孕期間都要注意保暖， 不能著涼。 懷孕後， 孕婦的抵抗力和免疫力都會有所減弱， 身體容易疲勞， 一著涼很容易生病。 千萬不要因為自己怕熱， 在增減衣物的時候就不注意。 怕熱的孕婦也不能一直對著冷風吹， 怕冷的孕婦就更加要做好保暖工作。 只有照顧好自己的身體， 胎兒才會健健康康的。