盡可能少用鹼性大的清潔品， 防止油脂喪失， 同時改用嬰兒皂， 甘油皂或者性質溫和的潔面產品清潔皮膚。
准媽媽化妝應該選擇淡妝。 因為孕婦皮膚比較敏感， 如果使用過多化妝品， 就會刺激皮膚， 引起過敏。 可以使用日常用的乳液或面霜。
要為自己選擇舒適的鞋子， 最好收起高跟鞋， 讓孕期更輕鬆。
護膚品應儘量選擇一些高檔的， 純植物的。
要多吃水果， 不要隨便添加保健藥品， 保持足夠的睡眠和生活的規律， 攝取均衡的營養。
美容院的護理要以清潔和放鬆的基礎護理為主， 要享受放鬆解壓的護理，
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注意控制體重。 如果體重無節制地增加， 會囤積過多脂肪， 很容易出現妊娠紋。 輕柔地給自己按摩， 尤其注意那些特別容易堆積脂肪的部位， 以增加皮膚和肌肉的彈性， 促進血液迴圈。
選擇適合的產品為皮膚加“油”。 如天然杏仁油， 荷荷芭油， 維生素E油， 去妊娠紋霜等， 目的是濕潤， 油滑肌膚， 增加肌膚彈性。
在整個孕期做好防曬措施。 如戴遮陽帽， 遮蓋面積大的太陽鏡， 遮陽傘。 防止在陽光下直接照射面部太長時間。
每天早、中、晚至少洗三次臉， 用優質天然潔膚品， 少用彩妝；保持輕鬆， 愉快， 平靜的心情， 睡眠充足， 生活有規律， 適當參加文體活動。
