懷孕後, 很多孕媽咪被家人保護起來, 時不時地進補一些補品, 其中包括桂圓。 殊不知, 桂圓雖好吃, 卻是不能盲目進補的, 不然可能導致流產。
水果有偏涼和偏熱之分, 像桂圓就屬於偏熱的水果, 偏熱的桂圓能助火, 孕媽咪身體一般偏熱, 這樣一來, 熱上加熱, 孕媽咪吃多了桂圓很可能會動血, 不利於養胎, 甚至引起出血、流產。 另外, 桂圓甘甜, 甘甜會使得唾液增多, 進而導致嘔吐, 對孕媽咪也沒有好處。
因此, 儘管桂圓是很不錯的補品, 但孕媽咪懷孕期間應該少吃或儘量不吃, 可以稍微等一等, 到寶寶出世之後,
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除桂圓外, 像人參、鹿茸、核桃仁等性熱的藥物, 孕媽咪也是應該謹慎使用的, 應儘量選一些清補、平補性的, 如適量的阿膠、銀耳湯等。