懷孕後尿頻尿急怎麼辦

懷孕之後， 准媽媽都會有很多孕期的反應， 每個人的反應都不一樣， 但是幾乎每個准媽媽都會尿頻。 懷孕後尿頻也是最常見的現象。 懷孕後尿頻怎麼辦？

以前是個不起夜的人但是現在搞的每天半夜總是起來去上WC， 弄的心情都不好的， 特別的煩躁。 尤其是半夜寶寶胎動特別頻繁剛剛睡著了就想要起來上WC， 有的時候特別的急但是尿液就點點但是也憋的睡不著了， 有的時候都懷疑是的了尿頻， 懷孕後尿頻尿急怎麼辦？

星寶寶小編說：懷孕後尿頻尿急是懷孕期間最常見的現象。 這主要是因為懷孕後母體的代謝產物增加，

懷孕後尿頻怎麼辦， 常做縮肛運動。 這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助於控制排尿。 也可做骨盆放鬆練習， 這有助於預防壓力性尿失禁。 即四肢跪下呈爬行動作， 背部伸直， 收縮臀部肌肉， 將骨盆推向腹部。 並弓起背， 持續幾秒鐘後放鬆。 但要量力而行。

適量補充水分。 准媽媽要緩解孕期頻尿現象， 可從日常生活和飲水量改變做起。 也就是說， 平時要適量補充水分，

及時就醫。 若于解尿時有疼痛感， 或尿急得無法忍受時， 很有可能是因為膀胱發炎或感染細菌， 此時一定要趕緊就醫。 若治療不及時、不徹底， 常可使病情加重或造成遷延不愈， 影響母親和胎兒的健康。