懷孕後想要逛街注意什麼？這些你一定要注意到！

好朋友懷孕五個月， 在家待產， 隔幾天就會約我逛街， 我告訴她， 現在是流感高發期， 要她不要到處跑， 結果還是沒忍住一個人去逛， 結果回來就開始打噴嚏， 哎， 平時感冒事小， 可是懷著孕就很麻煩， 真是苦了小寶寶！逛街向來是女人的一大樂趣和愛好， 懷孕了更是有很多東西要買， 網購寶寶用品不安全， 孕婦裝要試了才合適， 等等， 反正總能找到去逛街的理由， 但是商場人多， 病原菌也多， 逛街可以， 但是安全更重要， 所以以下幾點不能不注意。

避開擁擠的地方

孕媽媽們不宜到人多的地方去， 外出時也應避開人流的高峰期，

因為人多擁擠處空氣不好， 容易導致孕媽媽缺氧， 不適， 另外， 孕媽媽的環境適應能力沒有普通人那麼強， 遇到突發情況會很難處理。

避開聲音過高遭雜的區域

經常有商家促銷或搞活動， 音響或喇叭聲音過高， 普通人聽了就受不了， 所以孕媽媽一定要避開這些區域， 因為過高的聲音不僅會導致孕媽媽煩躁， 更會對胎寶寶的中樞神經發育和聽力造成影響。

避開新裝修的商場或店鋪

新裝修的區域， 裝飾材料和物品會對空氣造成污染， 孕媽媽長期在內待會刺激眼、鼻、咽喉等， 引起流淚、咳嗽等， 嚴重的還會引起頭暈噁心等症狀。

購物時間不宜過長

孕媽媽最好做好購物計畫， 列個購物清單， 購物時間不宜過長，

最好不超過兩個小時， 也不要待在過於密閉的場所， 注意及時補充體力， 呼吸新鮮空氣。

注意安全、衛生

孕媽媽逛街最好有人陪著， 不去過遠的地方， 不穿高跟鞋， 一定要穿舒適的鞋子， 不提過重的東西， 注意飲食安全， 回家後及時洗手、洗臉。