懷孕後打呼嚕是怎麼回事

一項睡眠調查的結果顯示,在這個階段,大約有30%的准媽媽會開始睡覺打呼嚕。 如果你鼻塞非常嚴重,還有可能出現睡眠呼吸暫停,表現為鼾聲很大,並伴有階段性呼吸停止。 那麼懷孕後打呼嚕是怎麼回事？

最近真的好丟人啊， 我自從懷孕以後， 每天中午都要睡午覺的， 以前沒懷孕之前我也不睡覺， 現在每天中午不僅僅要睡午覺， 而且每次睡午覺都會打呼嚕， 這還是一個關係好的同事告訴我的， 讓我以後注意點， 一個辦公室那麼多人， 而且我還是個女的， 懷孕後打呼嚕是怎麼回事？ 

星寶寶小編說：我們在睡覺的時候，

咽部肌肉的軟組織會自動放鬆， 因此下頜以及舌體會向後墜， 阻塞氣道或減低氣道的疏通， 因此， 呼吸的氣流穿過氣道時的速度必須加快。 呼吸速度加快的結果就是引起咽部軟組織發生振盪， 打呼嚕就是這種振盪發出的聲音。 偶爾打呼嚕對人體沒有太大的妨礙， 但打呼嚕嚴重的人， 上呼吸道會完全閉鎖。 肺部也會因此在長達30秒的時間裡接收不到氧氣， 很容易導致暈厥。 打鼾的人通常會伴隨著高聲的喘息入睡， 睡眠呼吸暫停每次能持續3秒鐘或更長， 而且在睡眠中反復迴圈。  

有的孕婦出現睡眠時打呼嚕的現象， 是因為懷孕期間上呼吸道會變窄。 根據研究人員的研究：沒有懷孕的婦女只有14%打呼嚕，

健康孕婦打呼嚕的幾率則提高了一倍。 認為孕期易打呼嚕是正常的， 單純的打呼嚕沒有關係， 但如果伴隨血壓升高和尿蛋白增多， 就應引起重視和警惕。 因為打呼嚕時可能出現呼吸暫停現象， 嚴重時可使血壓升高， 發生低氧血症的可能性增大， 除孕婦可能會增加危險外， 也可引起胎兒缺氧。