懷孕後期了怎麼洗頭的方法解析 短髮長髮各有不同

孕晚期的媽咪已經大腹便便、孕味十足了。 這是准媽媽的身體非常笨重， 呼吸也不那麼自如， 無論做什麼事情都要記住安全第一， 出不得一點閃失。 就連一些看似平常的日常護理， 准媽媽也要小心為妙。

就拿洗頭來說吧， 如果是自己在家裡洗頭， 一般有兩種方式， 一是淋浴的時候順便把頭也洗了；二是單獨洗頭， 彎著身子用水龍頭清洗。

這兩種方法對孕婦來說都不輕鬆， 孕婦怎樣洗頭才能舒服一點呢？短頭髮和長頭髮的准媽媽各有不同， 看完你就明白了！

孕晚期媽咪怎麼洗頭

短頭髮的媽媽：可以選擇一個高一點的椅子，

長頭髮的媽媽：洗一次頭髮可是相對麻煩了很多， 彎腰洗頭顯然是不行的， 這時候可以選擇讓愛人幫忙， 自己平躺在床上， 床的一邊放上一盆水， 讓丈夫充當洗頭小妹， 這樣一來， 准媽媽不用自己費力氣， 就能夠將頭髮洗得非常乾淨了。

孕婦洗頭注意事項

1、選擇合適的洗髮水

孕婦洗頭很重要的一項就是洗髮水的選擇。 孕婦皮膚較敏感易受刺激， 為避免不合格的洗髮水刺激頭皮， 影響孕媽和胎兒的健康， 一般建議孕婦使用安全低敏的孕婦專用洗髮水， 如親潤孕婦洗髮水等， 另外孕媽還應根據頭皮出油狀況選擇洗髮水， 如油脂分泌旺盛的孕媽建議使用親潤大米柔順洗髮水，

2、水溫要合適

孕婦洗頭的水溫應該在37-40℃左右， 切勿過熱， 也切勿過冷， 過高的水溫會燙傷頭皮， 影響頭皮的毛囊組織。 而過冷的水溫則會使刺激頭皮， 引起毛孔收縮， 或會影響胎兒健康。 而有些孕媽喜歡冷熱水交替的方法洗頭， 這更是不可取的。

3、洗頭頻率勿過高

在沒有特殊的情況下， 建議孕婦一周洗頭2-3次， 即隔天就要洗一次頭。 有些孕媽會有小小的潔癖， 喜歡天天洗頭， 其實每天洗頭， 頭皮過於乾淨乾燥， 反而更容易引起頭皮敏感。 而在一些特殊情況下， 如運動出汗或外出淋雨後， 為避免頭皮污垢堆積和酸雨的影響，

4、濕發處理要及時 洗頭後， 濕發沒有及時處理， 容易著涼並引起感冒， 所以孕媽在洗頭後要及時處理濕發， 建議孕媽使用吸水性好、透氣性佳的幹發帽和幹發巾。 最好別用吹風機， 吹風機有輻射。

小編的話

在孕晚期， 短髮的准媽媽還是可以自己洗頭的， 但要坐著洗才不那麼累；長頭髮的媽媽要麻煩很多， 最好讓家人幫忙洗， 讓老公幫忙就很合適啦。 不過小編認為， 孕晚期還是不要留太長的頭髮， 最多齊肩就可以了， 以免每次洗頭太麻煩。