自孕7個月起， 子宮已過度膨脹， 宮腔內壓力已較高， 子宮口開始漸漸的變短， 孕婦負擔也較重：如浮腫、靜脈曲張、心慌、胸悶等。 此時開始， 應減少運動量， 以休息和散步為主， 頻繁的活動會誘發宮縮， 導致早產。 後期也不宜有性☆禁☆生☆禁☆活， 易發生宮腔感染和胎膜早破。
妊娠已達足月， 准媽媽時刻準備著一朝分娩的時刻的到來， 這段時間可以經常散散步， 或者進行一些適合於自然分娩的輔助體操(一些孕婦學校有這樣的課程， 如國際和平婦幼保健院的“好媽媽俱樂部”)。
相關用戶問答
-
3回答
孕後期准媽媽心情比較緊張怎麼辦？
不要太擔心啦，寶媽放輕鬆，不要胡思亂想，很快就能和寶寶見面了呀。 [詳細答案]
-
1回答
現在生活的地方到處彌漫汽車尾氣、煙霧，懷孕初期准媽媽吃些什麼可以幫寶寶排鉛呢？拜託了！
你好，排鉛的食物有很多，比如說富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、豆製品等；含鈣高的食物，如蝦皮、奶類、豆類及其製品、蟹、芝麻、薺菜、芹菜葉、蘿蔔葉、萵苣葉、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、馬鈴... [詳細答案]
-
-
1回答
專家可以告訴我懷孕初期准媽媽吃什麼補鋅好呢？
你好，准媽媽。銅、鐵、鋅等微量元素與免疫功能也是密不可分的，孕婦如果缺乏這些元素，會抑制免疫機能，機體感染的發生率也會隨之升高。富含銅、鐵、鋅等微量元素食物有：動物性食物：動物肝臟、腎臟、瘦肉魚、蝦... [詳細答案]
-
1回答
住在市中心，到處彌漫汽車尾氣、煙霧，懷孕初期准媽媽吃些什麼實物可以幫寶寶排鉛呢？
你好，懷孕的媽媽要多吃蔬菜水果，可以吃一些富含高蛋白的食品，多吃奶類、蛋類、豆類、硬果類食物，對孩子好，媽媽要多補充維生素，可以吃一些維生素片，儘量少去彌漫煙霧的地方，每次出門如果可以儘量戴個口罩來... [詳細答案]
-
3回答
懷孕中期准媽媽們應該注意哪些呢？
孕中期准媽媽的注意事項之一：飲食注意 很多准媽媽們覺得吃什麼都沒有特別的講究，其實這樣的說法是錯誤的。一般在孕中期媽媽的飲食儘量以清淡又有營養為主，吃飯不要吃太飽，少吃多餐，多吃含纖維類的食物，新鮮... [詳細答案]
相關文章
