隨著妊娠月份的增加， 孕婦的腹部逐漸突出， 身體的重心向前移。 為了保持身體的平衡， 在站立和行走時常採用雙腿分開、上身後仰的姿勢。 這就使背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。 此外， 孕期脊柱、骨關節的韌帶鬆弛， 增大的子宮對腰背部神經的壓迫， 也是造成腰背疼痛的原因。
為了預防和減輕腰背疼痛， 應在孕早期就堅持做散步等適當運動， 以加強腰背部的柔韌度。 另外還要注意保暖， 睡硬床墊， 穿輕便的低跟軟鞋行走， 還可對局部進行按摩。
應注意避免拿重的東西， 長時間保持某一姿勢，
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孕後期的便秘
懷孕後半期， 由於漸長的胎兒壓迫腸胃消化道， 造成腸子的蠕動減慢， 加上安胎臥床休息， 缺乏運動， 所以更容易發生便秘。 但便秘是可以預防的， 具體方法有：
⒈養成每天固定時間上廁所的習慣。
⒉保持愉快的心情。
⒊攝取足夠的水分。
⒋吃高纖維飲食(指每日粗纖維13g)。
孕後期的泌尿系統感染
懷孕後輸尿管會增長增粗， 又因受孕激素的影響， 管壁的平滑肌鬆弛， 蠕動減少減弱。 到孕後期， 膨大的子宮壓迫膀胱和輸尿管， 這些都會造成尿流不暢和尿瀦留。 瀦留的尿液不僅對泌尿道的粘膜有刺激， 而且還容易使細菌滋生。 妊娠後尿液中的葡萄糖、氨基酸等營養物質增多，
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以上這些原因， 使孕後期的婦女很容易發生泌尿系統感染。 而在孕期如能針對這些因素採取一些措施， 就能減少和防止在孕後期發生泌尿系統感染。 要特別注意保持外☆禁☆陰部的清潔， 睡覺時應採取側臥位， 以減輕對輸尿管的壓迫， 使尿流通暢。 另外加強營養， 增強體質也很重要。
孕後期的腹痛
孕後期時， 隨著胎兒不斷長大， 准媽媽的腹部以及全身負擔也逐漸增加再加之接近臨產， 出現腹痛的次數會比孕中期明顯增加。
⒈生理性腹痛
隨著寶寶長大， 准媽媽的子宮也在逐漸增大。 增大的子宮不斷刺激肋骨下緣， 可引起准媽媽肋骨鈍痛。 一般來講這屬於生理性的， 不需要特殊治療， 左側臥位有利於疼痛緩解。
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在孕後期， 准媽媽夜間休息時， 有時會因假宮縮而出現下腹陣痛， 通常持續僅數秒鐘， 間歇時間長達數小時， 不伴下墜感， 白天症狀即可緩解。
⒉病理性腹痛
胎盤早剝：多發生在孕後期， 准媽媽可能有妊娠高血壓綜合征、慢性高血壓病、腹部外傷。 下腹部撕裂樣疼痛是典型症狀， 多伴有陰☆禁☆道流血。 所以在孕後期， 患有高血壓的准媽媽或腹部受到外傷時， 應及時到醫院就診， 以防出現意外。
如果准媽媽忽然感到下腹持續劇痛， 有可能是早產或子宮先兆破裂。 應及時到醫院就診， 切不可拖延時間。
孕後期的胃灼痛
孕後期， 孕婦雖然擺脫了惱人的早孕反應， 胃口好了， 吃東西也香了。 但是每餐吃完之後， 總覺得胃部麻亂，
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孕後期胃灼熱的主要原因是內分泌發生變化， 胃酸返流， 刺激食管下段的痛覺感受器引起灼熱感。 此外， 妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃有較大的壓力， 胃排空速度減慢， 胃液在胃內滯留時間較長， 也容易使胃酸返流到食管下段。
為了緩解和預防胃灼熱， 你在日常飲食中應避免過飽， 少食用高脂肪食物等， 不要吃口味重或油煎的食品， 這些都會加重胃的負擔。 臨睡前喝一杯熱牛奶， 也有很好的效果。 睡覺時還可多用幾個枕頭。 未經醫生同意不要服用治療消化不良的藥物。
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孕媽媽的尿頻
尿頻是孕後期婦女的共同症狀， 是由於子宮增大或胎頭入盆後壓迫膀胱所致， 如不伴有尿痛及燒灼感即不必擔心。 若是尿頻、尿痛甚至有血尿， 有可能是泌尿系統感染， 如尿道炎、膀胱炎等， 應及時就醫， 以免延誤治療時機。
