養生之道網導讀：
懷孕後期穿什麼內衣？孕婦的內衣對於維護健康至關重要， 懷孕後期穿什麼內衣好呢？除了必須寬鬆， 柔軟、舒適， 還要容易清洗， 並耐穿和舒適。
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現代都市女性， 大凡為人妻之後， 都會考慮生育寶寶這個大事。 怎樣在懷胎十月期間， 使自己身心更舒適放鬆， 做一位愉快的准媽媽， 內衣起著不可輕視的作用。
女性知道懷孕後， 要隨時關注自己身體的變化， 特別是乳☆禁☆房的變化。 最好把胸圍、腰圍、臀圍、體重等基本資料定期記錄下來， 以便對比。
懷孕後期， 一定要選用不壓迫乳☆禁☆房的大號乳罩， 並選用肩頻寬， 以便有效拉起乳☆禁☆房重量；選擇全罩杯包容性好的款式， 最好有側提， 可以將乳☆禁☆房向內側上方托起， 防止外溢和下垂。 目前， 市場上很多品牌都有這類專用商品。
要選擇肥大一些的， 有良好的通氣性和吸濕性面料的內褲， 最好是純棉的， 穿著以不壓迫腹部為宜，
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孕婦的內衣必須寬鬆， 柔軟、舒適， 要容易清洗， 並耐穿、舒適， 面料最好以吸汗、透氣佳的純棉比較理想。 色調應選擇明亮、輕快的顏色， 如白色、粉色、淡藍色等。 孕期內衣的洗滌一定要手洗， 以免細小絲毛堵塞乳管， 影響日後哺乳。
總之， 孕期女性穿著適合的內衣， 會有一種由內到外的滿足感， 這種體驗很寶貴， 也很幸福， 使整個孕期充滿有趣的話題現在有兩種胸罩，
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1、哺乳胸罩：這類胸罩不僅適用於孕期， 在哺乳期使用同樣方便， 在孕後期， 不妨選購這種有特殊設計又能體現經濟方便的胸罩。 活動式扣瓣肩帶， 哺乳時不用將胸罩脫下， 產前產後均適用；柔軟定型鋼絲能夠完全托起豐滿的乳☆禁☆房， 保護乳☆禁☆房不會變形；W形托襯可以支援乳☆禁☆房不下垂；橫切面設計可將乳☆禁☆房向中央集中， 使准媽媽在孕期也能保持很好的曲線。
2、休閒胸罩：居家或休息時穿著的胸罩更要舒適， 在設計上也是體貼入微。 這類胸罩可不用鋼托， 而採用特殊設計， 由胸肋安定胸部， 給孕期發脹的乳☆禁☆房增添舒適感；柔軟棉質， 穿著舒適；背部無鉤扣， 穿著入睡也舒服；採用前扣式設計， 還方便哺乳。
挑選貼士
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1、選擇專用懷孕後文胸
懷孕時， 乳☆禁☆房是從下半部往外擴張的， 增大情形與一般文胸比例不同， 因此， 應該選擇專為孕婦設計的文胸， 這類文胸多採用全棉材料， 膚觸柔軟， 罩杯、肩帶等都經過特殊的設計， 不會壓迫乳腺、乳☆禁☆頭， 造成發炎現象。
2、隨時更換尺寸
從懷孕到生產， 乳☆禁☆房約增加原先罩杯的兩倍， 准媽媽應根據自身乳☆禁☆房的變化隨時更換不同尺寸的文胸， 不能為了省事而一個尺碼用到底。 尺碼太小， 過緊的文胸會影響乳腺的增生和發育， 還會與皮膚摩擦而使纖維織物進入乳管， 造成產後無奶或少奶。 相反， 如果一開始就選一個超過自己乳☆禁☆房實際尺碼的寬鬆文胸， 也是不明智的。 Tip：尺寸合適的文胸在穿戴時， 乳☆禁☆房既沒有壓迫感，
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3、懷孕後選用軟鋼托
懷孕期間乳☆禁☆房的重量增加， 下圍加大， 最好穿軟鋼托的胸罩， 如無支持物， 日益增大的乳☆禁☆房就會下垂， 乳☆禁☆房內的纖維組織被破壞後很難再恢復。
4、懷孕後肩帶儘量寬一些
胸罩肩帶最好儘量選寬一些， 以免勒入皮膚；扣帶應該可調節；前扣型胸罩便於穿著及產後哺乳。 推薦款-- 懷孕後哺乳文胸 哺乳文胸具有活動式扣瓣肩帶， 哺乳時不用將整個文胸脫下， 只需輕輕按下扣瓣， 罩杯前端即可翻下， 方便給寶寶哺乳。 哺乳文胸不僅適用於哺乳期， 在孕後期同樣方便好用， 因而不妨選購這種有特殊設計又經濟實用的文胸。 懷孕後休閒胸罩 居家或休息時穿著的胸罩更為舒適， 在設計上也是體貼入微。 這類胸罩可不用鋼托，而採用特殊設計固定胸部，給孕期發脹的乳☆禁☆房增添舒適感；柔軟棉質，穿著舒適；背部無鉤扣，穿著入睡也舒服；前扣式設計，還方便哺乳。
怎樣選擇內褲
懷孕後腹部的變化 由於胎兒的或長及包圍子宮的保護性脂肪層加厚，增加了腹腔的體積，所以孕媽媽的腹部會隨著預產期的臨近而快速脹大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的負擔，容易使孕婦產生腰背痛和腳踝浮腫。到產後不久，子宮會回復至懷孕7個月的大小，但位於下腹部原本用作保護子宮的流動性脂肪仍然存在。
1、懷孕後儘早選擇專用款
懷孕初期，雖然准媽媽的腹部外觀沒有明顯的變化，但自己可以明顯感到腰圍變粗了。這期間就應儘快將自己的內褲更換成孕婦專用內褲。大部分的孕婦專用內褲都有活動腰帶的設計，方便准媽媽根據腹圍的變化隨時調整內褲的腰圍大小，十分方便。
2、純棉材質，健康保證
孕婦陰☆禁☆道分泌物增多，所以宜選擇透氣性好，吸水性強及觸感柔和的純棉質內褲。純棉材質對皮膚無刺激，不會引發皮疹。
3、高腰設計可保暖
孕婦內褲褲長往往是加長的，高腰的設計可將整個腹部包裹，具有保護肚臍和保暖的作用。 推薦款-- 彩棉內褲 天然彩棉孕婦內衣由於100%純天然、100%無染色的絕對安全性，令許多准媽媽趨之若驁。可調式托腹褲集內褲與托腹帶於，一身，方便實用：採用高級彈性紗編織，使上腹部舒適無壓迫感：自黏帶設計，方便穿戴。
選擇托腹帶
腹部的變化 懷孕進入8至10個月時，腹壁擴張，並出現所謂妊娠腺，尤其進入第10個月時，變大的子宮會往前傾而使腹部更突出。此時，准媽媽應選擇一些有前腹加護的內褲或托腹帶。
1、懷孕後伸縮性強
托腹帶的伸縮彈性應該比較強，可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，保護胎位，並能減輕腰部的壓力。
2、懷孕後尺寸調整
應選用可隨腹部的增大而調整、方便拆下及穿戴、透氣性強不會悶熱的托腹帶。 懷孕後推薦款-- 懷孕後覆蓋式托腹內褲 能夠保護孕婦的腹部，褲腰覆蓋肚臍以上部分，有保暖效果；鬆緊可自行調整，隨懷孕的不同階段體形自宜棲印花托腹保胎由伸縮變化。 產婦專用生理托腹褲 採用舒適的柔性棉，並具有高彈性，不緊繃；分固定式和下方可開口的活動式兩種，便於產前檢查和產褥期、生理期等特殊時期穿著。
Tip：托腹帶的洗滌方法 先用溫水浸泡10分鐘左右，無論使用什麼洗滌劑洗，漂洗都是一道不能馬虎的程式，一定要用清水反復過洗兩三遍，直到水清為止。洗後將其放在陽光下晾曬，能起到消毒作用。 正確測量體型很重要 准媽媽在購買內衣前，一定要量好三圍的尺寸-- 上胸圍尺寸：乳☆禁☆房隆起的最高點。下胸圍尺寸：緊貼乳☆禁☆房隆起處的下緣。腰圍尺寸：上半身最細的那部分。臀圍尺寸：臀部最豐滿的地方。
這類胸罩可不用鋼托，而採用特殊設計固定胸部，給孕期發脹的乳☆禁☆房增添舒適感；柔軟棉質，穿著舒適；背部無鉤扣，穿著入睡也舒服；前扣式設計，還方便哺乳。怎樣選擇內褲
懷孕後腹部的變化 由於胎兒的或長及包圍子宮的保護性脂肪層加厚，增加了腹腔的體積，所以孕媽媽的腹部會隨著預產期的臨近而快速脹大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的負擔，容易使孕婦產生腰背痛和腳踝浮腫。到產後不久，子宮會回復至懷孕7個月的大小，但位於下腹部原本用作保護子宮的流動性脂肪仍然存在。
1、懷孕後儘早選擇專用款
懷孕初期，雖然准媽媽的腹部外觀沒有明顯的變化，但自己可以明顯感到腰圍變粗了。這期間就應儘快將自己的內褲更換成孕婦專用內褲。大部分的孕婦專用內褲都有活動腰帶的設計，方便准媽媽根據腹圍的變化隨時調整內褲的腰圍大小，十分方便。
2、純棉材質，健康保證
孕婦陰☆禁☆道分泌物增多，所以宜選擇透氣性好，吸水性強及觸感柔和的純棉質內褲。純棉材質對皮膚無刺激，不會引發皮疹。
3、高腰設計可保暖
孕婦內褲褲長往往是加長的，高腰的設計可將整個腹部包裹，具有保護肚臍和保暖的作用。 推薦款-- 彩棉內褲 天然彩棉孕婦內衣由於100%純天然、100%無染色的絕對安全性，令許多准媽媽趨之若驁。可調式托腹褲集內褲與托腹帶於，一身，方便實用：採用高級彈性紗編織，使上腹部舒適無壓迫感：自黏帶設計，方便穿戴。
選擇托腹帶
腹部的變化 懷孕進入8至10個月時，腹壁擴張，並出現所謂妊娠腺，尤其進入第10個月時，變大的子宮會往前傾而使腹部更突出。此時，准媽媽應選擇一些有前腹加護的內褲或托腹帶。
1、懷孕後伸縮性強
托腹帶的伸縮彈性應該比較強，可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，保護胎位，並能減輕腰部的壓力。
2、懷孕後尺寸調整
應選用可隨腹部的增大而調整、方便拆下及穿戴、透氣性強不會悶熱的托腹帶。 懷孕後推薦款-- 懷孕後覆蓋式托腹內褲 能夠保護孕婦的腹部，褲腰覆蓋肚臍以上部分，有保暖效果；鬆緊可自行調整，隨懷孕的不同階段體形自宜棲印花托腹保胎由伸縮變化。 產婦專用生理托腹褲 採用舒適的柔性棉，並具有高彈性，不緊繃；分固定式和下方可開口的活動式兩種，便於產前檢查和產褥期、生理期等特殊時期穿著。
Tip：托腹帶的洗滌方法 先用溫水浸泡10分鐘左右，無論使用什麼洗滌劑洗，漂洗都是一道不能馬虎的程式，一定要用清水反復過洗兩三遍，直到水清為止。洗後將其放在陽光下晾曬，能起到消毒作用。 正確測量體型很重要 准媽媽在購買內衣前，一定要量好三圍的尺寸-- 上胸圍尺寸：乳☆禁☆房隆起的最高點。下胸圍尺寸：緊貼乳☆禁☆房隆起處的下緣。腰圍尺寸：上半身最細的那部分。臀圍尺寸：臀部最豐滿的地方。