懷孕期間， 孕婦要攝取多方面的營養， 供給母體吸收與寶寶的生長發育。 懷孕的補鈣和DHA問題， 是許多孕媽媽關注的問題， 媽網網友hayiyata有疑問了：“朋友建議說， 到懷孕中後期， 鈣片和DHA可以不用補得那麼勤了， 說補鈣太多， 胎兒頭太硬， 回頭不好生， 可以生完後再吃， 通過母乳餵養也一樣， 請諸位媽媽建議下下， 確實有這說法麼？”孕中後期補鈣和DHA要減少嗎？看看有經驗的媽媽們的說法吧。
有抽筋問題 不得不照常補鈣 DHA對寶寶有幫助
媽網網友蜜糖小美熊：有人這麼說，
但不補鈣腿會抽筋，
不補DHA錯過寶寶腦部發育高峰期會後悔的。
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媽網網友lynn的幸福：對啊，
我從25周左右腿就開始抽筋了。
之前都是超愛喝牛奶的，
沒懷孕的時候也是至少每天一斤奶，
可沒想到還會抽筋，
吃了鈣片馬上就好了。
真糾結。
媽網網友澎小乖：話說之前醫生一直沒讓我補鈣，
等33周的時候突然就開始抽筋了，
難受死了，
吃了鈣片立馬好了。
醫生就說讓我一直吃著了。
媽網網友na97tc：吃多了頭會硬嗎？我吃了鈣片還小腿抽筋，
所以只好堅持補下去。
媽網網友yowv：DHA是促進寶寶大腦和視網膜發育，
補藻油的又沒副作用，
我是一直堅持吃著NemansDHA。
鈣也有補的，
不過有時會忘記吃。
媽網網友幻羽露露：DHA可以試試隔天吃一次。
媽網網友loveyw2005：其實我就覺得吧，
什麼DHA真的有那麼神啊，
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媽網網友炎燃：在吃鈣片和DHA，
不過都減半，
年齡在哪呢也該補鈣了。
關於懷孕中後期補鈣和DHA的問題，
小編為大家總結了以上網友的意見，
希望對您有幫助。
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（兼職編輯：Lok）
