懷孕後期：孕婦將面臨哪些考驗？

一、懷孕後期孕婦面臨的考驗 1、順利穿上鞋子

懷孕後期， 你的肚子會大到讓你看不到自己的腳趾頭， 更別提彎腰了。 所以， 當你要出門穿鞋時， 對你來說是一件非常辛苦的事， 動作也會變得非常的笨拙。

2、更加難以入睡

你有可能累了一整天眼皮都睜不開， 但等到你真的躺到床上時， 你的寶寶又開始不斷的亂動、亂踢你的肚子， 讓你很難好好睡覺。

懷孕後期肚子會非常大。

3、床上很難翻身

一般人睡覺翻身都是非常容易， 不需要花費什麼力氣， 但對於懷孕的婦女來說， 你的肚子非常大， 所以當你躺在床上時， 你會很難翻身。

4、食用正常餐點

由於你的寶寶頂住你的胃， 所以你可能吃個2、3口就會感覺飽脹， 無法進食。 但過了沒多久， 又感覺非常饑餓， 讓你瘋狂尋找食物。 因此， 你很難正常的吃飯。

5、使用公共廁所

懷孕後期你的頻尿次數會更加嚴重， 所以你可能每幾分鐘就想要上廁所。

如果你在公共場所， 上廁所對你來說很麻煩， 又要找廁所位置， 還有可能需要排隊， 讓你很容易忍不住。

6、氣味非常噁心

懷孕期間你的嗅覺會變得非常敏銳， 這全拜你的荷爾蒙所賜。 也因為這樣， 你非常容易覺得周圍的氣味噁心、有異味， 就連開水的味道都可以讓你嫌棄。

二、如何確保懷孕後期的健康？ 1、注意體重數字

由於後期寶寶成長的很快， 所以如果你還是大吃特吃， 有可能會造成寶寶太大， 不容易分娩。 因此， 你應該要留意你的體重增加幅度， 避免胎兒過大。

2、注意身體安全

由於你的體型增大， 動作會變笨拙， 重心稍一偏移， 就也可能會摔倒、受傷， 危害胎兒。 因此， 你一定要更加注意， 動作要小心緩慢，

才能避免跌倒。

3、獲得充足睡眠 雖然你可能很難入睡， 但你還是需要讓自己多休息、多睡覺。 充足的睡眠才能確保你和寶寶的健康。 如果你在床上睡不著， 也可倚在沙發休息。