懷孕後期：孕婦應該如何護理乳☆禁☆房

前面， 幸孕網專家介紹了， 在懷孕早中期， 孕婦應該如何護理乳☆禁☆房， 在這裡， 幸孕網專家繼續為廣大孕後期的孕媽媽介紹， 在懷孕後期， 孕婦應該怎樣護理乳☆禁☆房。

懷孕後期

現象：

原則上， 後期乳☆禁☆房沒有新的變化， 只是追隨中期的加大， 腫脹感當然更為嚴重。 梁西米醫師解釋;“這個時期乳腺發育幾乎到達尖峰， 幾乎輕輕按乳☆禁☆頭就能分泌乳汁。 ”

10公斤以上是孕婦最後時期可能增加的體重， 其中也有些微是乳☆禁☆房變大的貢獻。 整個妊娠期間乳腺發育的程度是決定乳汁分泌多寡的關鍵之一;根據統計， 若孕前乳☆禁☆房以200公克計算，

怎麼辦?

1.一定要穿戴可以承重、透氣又舒適的全罩式胸罩。

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2.持續中期的按摩護理;可以揉捏乳☆禁☆頭增加它的韌性;32周以後乳☆禁☆房按摩可依個人身體反應， 在時間上稍做延長。

3.為了增加產後母乳量， 要多注意飲食營養。

幸孕網專家提示：

懷孕後期每天用溫熱毛巾揉擦乳☆禁☆頭、乳暈， 使乳☆禁☆頭、乳暈的韌性和對刺激的耐受性增強。 如果條件許可， 還可每天讓乳☆禁☆房接受陽光的照射及大氣的沐浴， 時間約15分鐘， 效果將會更好。 有的人乳☆禁☆頭較短或乳☆禁☆頭下陷， 會影響產後哺乳， 在孕期應每天早晚向外牽拉乳☆禁☆頭二三十次， 糾正乳☆禁☆頭下陷。

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